filmov
tv
Her Sabah Aç Karnına 1 Bardak Limonlu Su İçersen Neler Olur? | Diyetisyen Hatice Nur Ege
Показать описание
Her sabah limonlu su içmenin faydaları:
Sindirim sistemini destekler: Limonlu su, sindirim sistemini harekete geçirir ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırabilir. Ayrıca mide asidini düzenleyerek hazımsızlık gibi sorunlara iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Limon, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
Cildi güzelleştirir: Antioksidan özellikleri sayesinde cildi temizler ve parlak görünmesini sağlar. C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini korur.
Detoks etkisi: Limonlu su, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve karaciğer sağlığını destekler.
PH dengesini düzenler: Her ne kadar limon asidik olsa da, sindirildiğinde alkali hale gelir ve vücudun PH dengesini sağlamaya yardımcı olabilir.
Enerji verir: Limon suyu, günün erken saatlerinde vücudu canlandırarak enerji seviyelerini artırabilir.
Ağız sağlığını destekler: Limonlu su, nefesi tazeler ve antibakteriyel özellikleriyle ağız sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Bu faydaları elde edebilmek için taze limon kullanmak ve sabahları aç karnına tüketmek önerilir.
#sağlıklıyaşam #limon #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #saglik
Diyetisyen Hatice Nur Ege Youtube Kanalına Abone Olun
Diyetisyen Hatice Nur Ege Sosyal Medya Hesapları:
Sindirim sistemini destekler: Limonlu su, sindirim sistemini harekete geçirir ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırabilir. Ayrıca mide asidini düzenleyerek hazımsızlık gibi sorunlara iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Limon, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
Cildi güzelleştirir: Antioksidan özellikleri sayesinde cildi temizler ve parlak görünmesini sağlar. C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini korur.
Detoks etkisi: Limonlu su, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve karaciğer sağlığını destekler.
PH dengesini düzenler: Her ne kadar limon asidik olsa da, sindirildiğinde alkali hale gelir ve vücudun PH dengesini sağlamaya yardımcı olabilir.
Enerji verir: Limon suyu, günün erken saatlerinde vücudu canlandırarak enerji seviyelerini artırabilir.
Ağız sağlığını destekler: Limonlu su, nefesi tazeler ve antibakteriyel özellikleriyle ağız sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Bu faydaları elde edebilmek için taze limon kullanmak ve sabahları aç karnına tüketmek önerilir.
#sağlıklıyaşam #limon #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #saglik
Diyetisyen Hatice Nur Ege Youtube Kanalına Abone Olun
Diyetisyen Hatice Nur Ege Sosyal Medya Hesapları:
0:00:10
Her Sabah Aç Karnına 1 Bardak Limonlu Su İçersen Neler Olur? | Diyetisyen Hatice Nur Ege
0:04:19
Her Sabah Aç Karnına 1 Sarımsak Yutarsak Vücudumuza Ne Olur?
0:08:21
Her Sabah Aç Karna 1 Bardak Limonlu Su İçerseniz Bakın Ne Oluyor
0:08:02
Her Sabah Aç Karnına 1 Kaşık Zeytinyağı ve Limon Karışımı İçerseniz, Harika Değişimler Olacak......
0:08:09
Her sabah aç karnına bir kaşık zeytinyağı içerseniz bakın ne oluyor
0:02:06
Her Sabah Aç Karnına 1 Tane Armut Yerseniz Ne Olur
0:05:53
HER SABAH AÇ KARNINA BİR KAŞIK ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI
0:00:28
Sabah Aç Karnına 1 Kaşık Üzüm Pekmezi Yemek Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:00:33
Sabah Aç Karnına 1 Kaşık Zerdeçal Yemek Vücudunuza Bunları Yapar
0:08:16
Her Sabah Aç Karnına Bir Tutam Maydanoz Yerseniz Bunlar Olur!
0:05:00
Her Sabah 1 Kaşık Tahin Vücudunuza Bunları Yapıyor | Tahinin Faydaları Nelerdir?
0:07:52
Sabah Aç Karnına 1 Tabak Yoğurt Vücudunuza Bunları Yapıyor | Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
0:08:31
Sabah Aç Karnına 1 Tane Kuru İncir Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:08:22
Basurun ve kabızlığın çaresi onda Sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketin yeter
0:08:21
Sabah Aç Karnına 1 Kaşık Öğütülmüş Keten Tohumu Yemek Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:07:30
Sabah Aç Karnına 1 Bardak Kefir Vücudunuza Bunları Yapıyor | Kefirin Faydaları Nelerdir?
0:07:30
Sabah Aç Karnına 1 Kaşık Keçiboynuzu Pekmezi Yemek Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:08:45
Sabah Aç Karnına 1 Bardak Ayran Vücudunuza Bunları Yapıyor | Ayranın Faydaları Nelerdir?
0:08:06
Sabah Aç Karnına 1 Adet Limon Yemek Vücudunuza Bunları Yapıyor | Limonun Faydaları Nelerdir?
0:12:18
Sabah Aç Karnına 1 Tane Kurutulmuş İncir Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:06:57
SABAHLARI AÇ KARNINA 1 BARDAK ILIK SU İÇİNDE NE OLACAĞINA İNANAMACAKSINIZ
0:11:28
Karaciğerinizi mutlu edin. Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı için.
0:00:34
Sabah Aç Karnına 1 Avuç Kuru Dut Vücudunuza Bunları Yapıyor
0:04:49
Her Sabah Aç Karnına 7 Zeytin 1 İncir Yerseniz Vücudunuzdaki Etkiye Şaşıracaksınız
Комментарии