Abfälschen sinnvoll - ja/nein? 🧐 Coach Fabian sagt uns seine Meinung❗️

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Fabians Meinung zum Thema Abfälschen. Was haltet ihr davon? Ist es noch Teil eures Trainings? 👀

Was unser Coach zu den verschiedenen Intensitätstechniken, also bspw. Drop- & Cluster Sets oder Rest Pause zu sagen hat, erfahrt ihr im kompletten YouTube Video. 🎥

Und wenn ihr über euer Training und eure Techniken mal einen Expertenblick werfen lassen wollt, dann vereinbart noch heute euer Erstgespräch fürs GANNIKUS PROGRESS COACHING! 🦾

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Комментарии
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Ich trainiere jetzt „erst“ seit 6 Jahren und bin mittlerweile an einem Punkt, an dem ich gar nicht abfälschen kann. Z.B. beim Latzug verstehe ich es nicht wie Leute dort abfälschen können, die Bewegung fühlt sich für mich dann so unnatürlich an, ich bekomms einfach nicht hin.

Dorian-Yates-Hair-