✅В сезон простуд принимать по 1 ст/л 2 раза в день.

🍋🍯Витаминная смесь своими руками👍
А кто о нас позаботится в сезон простуд? Только мы сами🤗

Не пишу калорийность, потому что это не приём пищи, и не десерт!
Это витамины✅

⏰Принимать по 1 ст/ ложке 1-2 раза в день.

🤔Так чем же полезны компоненты витаминной смеси?
✅Курага. Незаменимый источник минералов и витаминов. В комплексе они действуют на сердечно-сосудистую систему человека не хуже, чем лекарственные препараты. Сушеные абрикосы борются с анемией, вредным холестерином, понижают повышенное давление. Кроме того вещества, которыми богата курага, решают проблемы эндокринной системы, улучшают зрение, помогают очищению организма.

✅ Грецкие орехи. Ценятся за наличие в составе белка, полиненасыщенных жирных кислот, йода, марганца и железа. Грецкие орехи улучшают работу мозга, снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Их действие особенно заметно при анемии, запорах, повышенном холестерине.

✅ Мед. Польза этого продукта зависит от его происхождения. Липовый мед прекрасно усваивается и оказывает благотворное влияние практически на все системы организма. Донниковый мед тонизирует, наполняет энергией, повышает работоспособность.

🍋Лимон. Помимо высокого содержания витамина С, лимон славится наличием железа, серы и марганца. Он способствует быстрому выздоровлению при простуде, укрепляет иммунитет. Вещества в составе лимона улучшают качество крови и стимулируют работу кровеносной системы. Ароматный фрукт нормализует сон и снижает давление.

🥰Берегите себя и своих близких! Всем быть в строю и не болеть ни в коем случае 🙅‍♀️

#витаминнаясмесь#смесьизкурагииорехов#витминннаясмесьсмедом

Еще больше про ПП и похудение в Инстаграм - Без диет!