🔥 INTERWAŁY W DOMU 🔥 - TRENING HIIT 🔥 | Codziennie Fit

📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
🔥 trening zawiera już rozgrzewkę i rozciąganie po
🔥 przeznaczony dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych
🔥 do wykonania treningu potrzebna tylko woda i mata,
🔥 trzy różne bloki i różne formy interwału
🔥 pracuje całe ciało

Moja mata jest z firmy Moonholi. Dla Drużyny Codziennie Fit mam kod rabatowy: codzienniefit15

[nataliasierpien]

Uwielbiam ten moment, kiedy Marta przy przejściu w podporze mówi "spokojnie to tylko marsz emerytów" już się ciesze, ze będzie lekko, a za chwilę "biegniemy". Ile razy bym nie ćwiczyła tego, zawsze się nabieram

[weronikapawowska]

Trening z Tobą to najlepsza część mojego dnia. Obojętnie czy mam dobry czy zły humor po Twoim treningu od razu czuję się szczęśliwa - to właśnie czuję po tym treningu. Dał mi takiego powera jak chyba nigdy zrobiłam go na 150% Dziękuję że jesteś <3

[Natalia_Alicja]

Ooo mój "ukochany" bieg a podporze 😛 już się cieszę 😅

[majowaewa]

Trening z planu Fit Jesień 2023 zaliczony 💪 Bardzo fajny trening, a że czułam dzisiaj moc, to zrobiłam go dwa razy, jestem zmęczona i szczęśliwa 😍😀🤗

[Gocha]

Umarłam! Bardzo intensywny trening, powinien się nazywać 😉 Drugą serię barpis musiałam odpuścić, prawie zemdlalam, może dlatego, że trening robiłam tak z rana, a zazwyczaj robię później. Nie mniej trening super, teraz czuję przypływ mocy i biegnę pod prysznic 🙂🙂🙂 Miłego dnia!

[magdalenaszulc]

Świetny był ten trening ;D próbuje powoli przechodzić z treningów dla początkujących -średniozaawansowanych do tych już stricte średniozaawansowanych i to był pierwszy raz od dwóch tygodni, kiedy udało mi się go ukończyć za pierwszym podejściem (dzięki temu jak był skonstruowany). Bardzo mocno przywraca wiarę we własne możliwości. Dzięki!

[patrycjamaachowska]

Zabierałam się dziś do tego treningu jak pies do jeża. I żałuję, bo mam tyle energii na sam wieczór, że chyba będę latać na mopie do 24. Dziękuję!

[iwonakowalczyk]

Bardzo fajnie było sobie przypomnieć ten trening. Szybko mija. Będę wracać. 😊🎉

[Malgorzata_Bochenek]

"pomyśl o tym, co cię motywuje" - wyzwanie Fit Jesień 2023 😂🤩

[oliwiaginna]

Tak bardzo mi się nie chciało po całym dniu pracy i innych zobowiązań, w tym mrozie. A jednak się zmobilizowalam i teraz jest radość i moc! Dziękuję!! <3

[dominikam.]

Ovo! Miałam tam karnet dwa lata temu, potem ciąża i już nie wróciłam. Piękne jogowe chwilę spędziłam w tej sali 😍

[poczytamci]

O jeny... Miałam taki rozwalony dzień dziś i wahałam się czy zrobić cokolwiek bo już wieczór jest, postanowiłam zrobić coś do pół godziny ijuhuuu jestem mega zadowolona 🎉🎉

[a_]

Mega, trening nie tylko poprawia kondycję ale też poczucie humoru😜.

[urszularusinek]

Super trening, czuję się super świetnie, najbardziej podobają mi się elementy yogi 😊😊😊

[martakudrys]

Te kolana stopy to była masakra jakaś 🙈 ale po jestem zadowolona, zmęczona ale usatysfakcjonowana 😅🥰 lubię to, że każdy trening jest inny 😊 z Tobą nie ma nudy 💪💪💪

[nusiap.]

Wow! Dawno nie robiłam takiego treningu, czuję się genialnie.
Co prawda robiłam trochę łatwiejszą wersję, dostosowaną do siebie, ale świetny trening. A myslałam, że nie dam rady 😉
Dzięki Marta! ♥️

[Anna-xryx]

Trening super. Dziekuje Marta😘 Zawsze jak mam ciężki dzień włączam twoj kanał i ćwicze i od razu czuje się lepiej. 😉

[dominikaryba]

świetny pomysł z wykorzystaniem trzech różnych intensywności w ciągu jednej minuty w pierwszym bloku :D jak dla mnie to mega urozmaicenie
czuję się świetnie! dziękuję :D

[dominikap]

Przeskoki to morderstwo 🙈 Trening ekstra 🥰

[kornelia]

Bałam się... ale finalnie jestem zadowolona, krótko ale treściwie 😄 a te przeskoki na końcu... masakra 💀 dzięki! 😃❤