Гибкая сила: растяжка | йога | пилатес

preview_player
Показать описание
Эта тренировка поможет вам растянуть мышцы, связки, добиться гибкости, развить координацию движений, а также укрепить ваши мышцы. Будьте здоровы! Подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересного и полезного))

Смотри так же :

Вы можете связаться со мной по этим адресам:
Я в Instagram- INNA_NEWLIFE
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

без лишних слов и движений. отличное видео

yanarefaat
Автор

хорошая растяжка и для начинающих в том числе...только на видео слишком быстрая смена поз, чуть чуть бы помедленней...

ЮляА-ън
Автор

Здравствуйте! А вы не занимаетесь составлением питания и тренировок?;)

blini_i
Автор

Очень классно 😘👍 порастягивалась отлично 🙌

viviantrip