Ayakkabı Seçimi Nasıl Yapılmalı?

preview_player
Показать описание
Ayak sağlığınız için doğru ayakkabı seçimi nasıl olmalı?

#ayakkabı #ayakkabi #ayaksağlığı
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Oturur vaziyetteyken ayak uçlarının topuklara nazaran daha yüksekte olması, nasıl oluyor da tüm vücudu daha dik hale getiriyor hocam? :)) bu konuyla ilgili de akademik çalışmalar var mı? Eski masabaşı memurlardan tevarüs eden ayak altı takozları genel anlamda bünyeye gerçekten faydalı mıdır?

MelodikGurultu
Автор

Koşu ve yürüyüş için çok kalın yumuşak tabanlı ayakkabılar var darbe emici 'cushioning' diye geçiyor. Bazı çevreler bunların diz ve bacak sağlığı için iyi olmadığını söylüyor. Sizin görüşünüz nedir bu konuda?

platypus