🔴Крахмал: Вред или Польза?🔥 - Доктор Майкл Грегер

Резистентный крахмал вред или польза?
Резистентный крахмал – это такой крахмал, который не расщепляют ферменты поджелудочной, и он достается бактериям толстого кишечника. Те, в свою очередь, делают из крахмала жирные кислоты с короткой цепью.

Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.

Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.

Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)

Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^

#МайклГрегер #микрофлора #крахмал #диетология #наука #умноед #новости #пища #здоровье #Майкл #Грегор #Нил #Грегер #МайклГрегор #врач #Барнард #медик #вопросы #еда в #борьбе #борьба за #жизнь #B12 #белок #веганы #вегетарианцы #веществ #витамин #всеядные #говядина #гормоны #диета #диетические #добавки #железо #желчные #животные #животный #жир #завтраки #кальций #кислоты #кишечная #курятина #микробиота #молочные #мясо #насыщенных #питательных #престарелые #продукты #растительная #рекомендации #рыба #свинина #стул #сухие #усвоение #флора #холестерин #яйца #вредяиц #мясо #говядина #рецепты #рецепт #какприготовить #еда #свинина #приготовить #сыроедение #веган #вегетарианство #сыроед #веганство #здоровье #правильноепитание #фрукторианство #фруктоедение #вегетарианец #зож #здоровоепитание #фруктоед #питание #здоровыйобразжизни #живоепитание #голодание #моноедение #переходнасыроедение #еда #ваганство #диета #сыроедениесчегоначать #моноед #какпохудеть #похудение #пп #сыроедениедоипосле #фрукты #спорт #веганы #белок #сыроедениеотзывы #вредсыроедения #фрукторианец #милованов #сыроедениерезультаты #аминокислоты #анорексия #вредмяса #молодость #молоко #сыроедениепользаивред #переход #rawvegan #неедение #пользасыроедения #похудел #сыроедениеиспорт #рецепты #тренировка #здоровьенасыроедении #raw #сыроеды #развитие #психология #пища #мясо #сыроедениедопосле #алексеймартынов #мсделовой #здороваяжизнь #сыроедениерецепты #соковаядиета #веганствовред #рпп #растительнаядиета #исцеление #полезное #полезноепитание #сыроедениеменю

[umnoed]

Книги Майкла Грегера «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» и
«Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь»

[TAO_TEALIA]

Это очень интересно. Я таких нюансов не знала (сваренный и остывший крахмал в цельных продуктах = польза)! Благодарю за знание. Хочется еще больше таких видео.

[Natylchik]

Слышала, кстати, о том, что картофель необходимо употреблять после его остывания, лучше предварительно охладить в холодильнике.Как раз в тему.

[Natylchik]

Очень полезная информация!Спасибо вам за то, что доносите до людей такие жизненно-важные советы!❤

[sveta]

Из кукурузной крупы варю кашу ( мамалыгу). Когда остынет режу и ем вместо хлеба. Варю на водяной бане, чтобы не прилипала ко дну. Так же варю и использую вместо хлеба пшеничную, пшённую, ячневую. Если надо варить много каши, то можно купить молоковарку. От пшеничной каши вылечиваются заеды в углах рта.

[Ваим-ьо]

Врач обратил на PH на то что не в каждой больнице обратят внимание.

[миламила-эб]

СПАСИБО...вселяет надежду что не все так плохо..Юрий Андреевич полностью против крахмалов..поэтому очень хочеться верить Вам..

[mila]

А вот в своей книге "Не сдохни." Майкл Грегер почему-то не особо жаловал картошку, предлагая вместо нее сладкий картофель. Значит она все таки реабилитирована... ура, мы ее очень любим. Видео у вас очень хорошие, прекрасные выборки, спасибо.

[marinasad_kova]

К сожалению так и не поняла крахмала это вред или польза

[Igor-qhjd]

Умноед, спасибо большое! Очень сильное видео!рh мочи слабо щелочной норма а врачи нам обратное что кислая должна).Крахмалы Очень полезны но везде нам обратное твердят.хорошо что есть этот канал где правду говорят!

[ЛюбовьНовикова-вб]

Так толком и не поняла что кушать ни что хочу в 75лет нечего экспериментировать от добра добра не ищут благо дача есть

[romansceculovs]

Очень интересно!
Спасибо, Умноед!👍

[ЛейлаУранаева]

Кисель, это наверное тоже, резистентный крахмал?

[ЕлмираСеидова]

Когда макороны вермишели ели не спомню

[liuba]

Спасибо вам за ваш труд.Я так поняла картошку, макароны, и кашу кукурузную кушать только в холодном виде.В горячем вред?

[alexpavlenko]

Если в остывших макаронных изделиях есть резистентный крахмал, то тогда он есть и в хлебе, не только в остывшей кукурузной каше, но и в пшеничной, рисовой...?

[anthongukovskiy]

Всю жизнь ела картоху и кожа была дубовая везде .

[КатяЖужа-щп]

На другом канале говорят что тока рис басмати полезный из круп в остальных какой то плохой крахмал, кому верить

[yaroslavanikeev]

Ешьте чаще винегрет)) и холодные роллы)

[ДанилаКарпов-от]

Чем Полезен Крахмал? (Научные Исследования) - Доктор Майкл Грегер