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Burnout: come ritrovare la voglia di fare

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“Ho perso la voglia di fare” è la frase tipica di chi vive il burnout: uno stato di esaurimento profondo che rende difficile anche affrontare la giornata. Stanchezza, demotivazione e pensieri opprimenti prendono il sopravvento, spegnendo anche ciò che prima dava piacere. Non se ne esce con la forza di volontà o con i farmaci. Il Percorso Terapeutico di Vittorio Caprioglio e Michael Morelli propone un approccio diverso: riportare attenzione su ciò che ci ha spenti e riscoprire il nostro nucleo profondo. Il burnout nasce quando la superficie della vita domina sulla nostra interiorità. La soluzione sta nel ritrovare le radici, i talenti, le inclinazioni autentiche. Solo così si libera spazio per la motivazione e la gioia di vivere.
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