¿Eliminar a tu ex pareja y fotos de las redes sociales? Psicóloga dice que NO, pero se equivoca.

¿Se deben borrar las fotos de tu ex pareja en Facebook y redes sociales?¿Tiene derecho a molestarse tu pareja por seguir teniendo a tu ex agregado a Facebook? Un psicóloga hizo un artículo titulado: motivos para no eliminar a tu ex. En mi opinión, ese artículo está mal de comienzo a fin.

Así que respondemos a la cuestión sobre si debes borrar las fotos de tu ex, sobre si debes eliminar el contacto con tu ex a través de redes sociales, etc...

Mi nombre es A. Carlos González.

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[Aguz]

Hsta los 90's, sin redes sociales, sin móviles y sin internet, los duelos amorosos se superaban en plazos razonables. Hoy en día las redes sociales te refrescan a diario la existencia de "presencias ausentes" (gente que no te quiere ver y con la que no te encontrarás, del pasado), entre ellos algún Ex...lo cual lógicamente retrasa el proceso de cerrar el ciclo afectivo con esa persona. ¿Eliminar todo contacto? Sí, definitivamente.

[a.valencia]

Yo estuve 18 AÑOS casada, y cuando me divorcié no me traje a mi casa nueva pero ni un tenedor.
Estuve un año sentada en una silla porque no me quedó para mas al dejar todo lo que había en mi casa.
Por cierto, las fotos de mi boda las tiré en el punto limpio . Y las demas las borré..algunas estan en alguna laptop que está sin batería.

Y eso que mi matrimonio no fue malo, al contrario, pero cuando uno cierra una puerta ' SE CIERRA Y SE TIRA LA LLAVE"

[arturogonzalezluis]

".... hay que saber cerrar ciclos...." Esta es la frase. Nunca quise tener buen rollo ni mal rollo con mis ex parejas. No quiero ningún rollo. Punto.

[ginigini]

Yo acabo de eliminar a un casi algo que tuve...por casi un año...pero a quien quise mucho y prefirió otras experiencias...yo apliqué el contacto cero pero el cada tanto manda mensajes saludando...la verdad no sé por qué lo hace...y yo como una tonta respondía...pero me dí cuenta que eso solo lo dejaba tranquilo a él...mientras yo lo único que hice fue alimentar la esperanza de que volviera...ya van cuatro meses del fin de esta historia...pero hoy decidí borrarlo...tristeza y enojo mediante...pero siento que no quedaba otra...necesito cerrar definitivamente este ciclo por mi salud emocional...quizá el quería tenerme como amiga...pero yo nunca me sentí tal cosa...es duro pero necesario cerrar la puerta a quien ya no nos quiso en su vida...y por fin salir adelante....

[wonderwomanredson]

Yo borré todos los archivos, dígase fotos, videos, conversaciones (literalmente pasé un día entero revisando galería, mis cuentas de Drive, mis cuentas de Mega, mi computadora y mi laptop) en busca de todo rastro para eliminarlo, boté a la basura todo lo que me había regalado (excepto unos libros de Veterinaria, esos los regalé), lo bloqueé de todas partes y hasta cambié de número. Solo me faltó matarlo, pero hasta ahí no llego xd. Un poco radical, pero sin duda me ayudaron a desintoxicarme del pasado y a seguir adelante.

[brayansoski]

"Eliminaras momentos valiosos"
Cuando estudie psicologia, en los primeros semestres tuvimos talleres de crecimiento personal y una sesion iba precisamente de deshacernos de objetos o fotografias que nos anclaran al pasado (por alguna mala experiencia o algun proceso de duelo).
Ademas, los momentos siempre quedan en las memorias sin necesidad de que aparezca la foto de tu ex pareja en IG para recordarte que ya no estas con esa persona.
Lo que no me agrada de la psicologia es que muchos se basan en distintas "corrientes" para interpretar lo que se les de la gana.

Un saludo, señoron👋🏼

[rosagonzales]

Pensar que perdí 3 años porque escuchaba que si lo borraba de mis contactos mi ex pensaría que lo hacía porque era infantil. Hasta que por fin lo hice. Estoy liberada y con un gran alivio. Gracias ❤

[RNPSZ]

Gracias por decir la cosas como realmente son. Llegué a pensar que soy una retrógrada o que tal vez esté equivocada porque la mayoría está de acuerdo con dejar en sus redes a sus exs vínculos, y no hay nada más limitante y autodestructivo a veces que no eliminarlos. Gracias nuevamente por esclarecer mi cabeza

[edgargtovar]

Lo viví en carne propia. Relacionarme con una persona que no tenía ningún ciclo completamente cerrado, para sorpresa de nadie (solamente de mi yo inocente) me fue infiel, no en el sentido tradicional de la palabra pero me faltó al respeto.
Decidí terminar la relación y hacer lo correcto. Eliminar cada detalle de esta persona, como si jamás hubiese existido y funcionó, sumando las sesiones de terapia, estoy en mi mejor momento.
Que mi experiencia personal sirva de aprendizaje para quien lo lea. Gracias por el video y la información!

[Sirene]

Por fin!! Alguien con cerebro y sentido común 👏👏👏👏👏👏👏👏

[gervasiomorenolazaro]

El que mira hacia atrás, no va hacia delante.

[armandoxtreme]

Ridículo la verdad... Bloquear, borrar, eso lo hacen los niños pequeños, si la relación acaba bien no tienes por qué borrar fotos, quedarse con lo bueno y olvidar lo malo, si no vaya vida vas a tener...
Si las cosas fueron importantes en su momento merecen ser recordadas

[diego]

Vaya tela la psicóloga 😸, joer tío, tu sí que la tienes clara, nos aconsejas con la cruda realidad, tanto en asuntos psicológicos como de inversiones, eres el amigo que todos quisiéramos tener.

[JosueSanchez-lytv]

Eres de esas personas con las que no dudaría de pasar una tarde charlando, gracias por tu tiempo

[Equinoxio]

Muy bueno... ojo, que no todo psicólogo/a que escribe libros tiene un criterio irrefutable... siempre hay que tomar con pinzas esas recomendaciones... porque por ejemplo, si buscas encontrarás algún psicólogo que haya escrito prácticamente todo lo contrario.

[acval]

yo como licenciado en psicologia, en la carrera no "pone nada". LA carrera sólo te da herramientas. Y el como usarlas depende de cada uno.
En el caso, primero se deberia saber la situación, el contexto, y toda la info. Ademas que no es lo mismo el que DEJA la relación, al que es DEJADO.
El que deja la relación elige y tiene más asumida y trabajada la situación
El dejada no elige la ruptura, por lo tanto no lo tiene asunido ni trabajado, por lo tanto se lleva el palo.
Esta claro que en el 99% de los casos se debe borrar y bloquear a la persona, sobretodo en los casos de abuso, mentiras, cuernos, etc
Pero hay casos pocos que se deja la relación porque no hay chispa y ya esta, sin cabreos ni nada, de mutuo acuerdo (esto no pasa casi nunca pero pasa)
y ahora que soy viejo, hablo más por xp que por conocimientos, "si alguien no quiere estar contigo, abrele la puerta", Y buscar alguien que quiera estar contigo y te acepte como eres, aunque seas una mierda, " Estar pillado por alguien que no te hace caso o te ha dejado es estupido, pero pasa y se pierden mucho tiempo y recursos en esas mierdas.
saludos

[susanamartinez]

Me suelen tachar de radical por mis estándares y valores a la hora de elegir pareja. El pasado PISADO. Me encanta tu frase "construir a partir de hoy". Un abrazo

[galilarm]

Exactamente, estoy completamente de acuerdo en todo, muchas personas dicen que si la borras o la bloquea ellas se suben el ego porque pensarán que es por despecho, y en parte lo es, pero es que no voy a estar hablando con alguien (una ex) que NO QUIERE NADA CONMIGO

[martafreya]

Esto no se trata de psicologia o coach, ademas de que el coach es una rama de la psicología. Sino de la opinión de esta psicóloga. Yo como psicóloga siempre indico contacto 0.

[omarjimenez]

muy acertado, la mayoria me cuestiona por esas desiciones, me dicen que lo hago por dolido pero no, no se puede tener una relacion como amigo con una ex pareja, porque puedes pasar situaciones muy incomodas, mucha confucion, muchas ex parejas cuando les esta llendo mal o se pelean por unos dias te contactan, lo mejor es evitar y mas aun si estas conociendo a alguien mas, si quieres que las cosas funcionen y te tengan confianza debes hacer las cosas bien.