filmov
tv
Καμψεις! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΌΝΑΣ!!
Показать описание
Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μου και ακολουθήστε με στην σελίδα μου στο Facebook και στο Instagram Magda Stefanidou!! Ευχαριστώ πολυ!!
Μαγδα Στεφανιδου
Рекомендации по теме
0:00:44
Τρικεφαλα καμψεις ανάποδα 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...
0:00:37
Καμψεις! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΌΝΑΣ!!
0:00:54
Δικεφαλα(Arms)! Στραβομπαρα καθηστη μαξιλάρι! 25Kg! 25Reps! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!...
0:00:39
Καμψεις τρικεφαλων 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!! 💪💦...
0:00:37
Δικεφαλα(Arms)! 10Kg! 25Reps! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!...
0:00:43
Ωμους 20Kg 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!
0:00:58
Δικεφαλα(Arms)! 30Kg(Σύνολο)! 25Reps! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!...
0:00:49
Δικεφαλα χέρια(Arms)! 20Kg 25Reps! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΌΝΑΣ!...
0:02:42
Ποζαρισμα!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!
0:00:45
Τετρακεφαλα!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!
0:00:58
Στήθος(Chest)!! Πάγκο Επικληνη!!!44Kg!! 15Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...
0:00:43
Τρικεφαλα!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!
0:00:27
Δικεφαλα χερια 30Κιλα Στο καθε χέρι 10Επαν! 😃😃👏💪!
0:00:10
3 κύριες ασκήσεις για στήθος
0:00:16
δικέφαλος- σφυριά
0:01:59
Στάνταρ Δύναμης στις Κάμψεις Δικεφάλων
0:00:16
DF personal training - Εκτάσεις τρικεφάλων με στραβόμπαρα
0:00:24
Δικέφαλα με 55άρηδες αλτήρες!
0:00:16
DF personal training - Γαλλικές με στραβόμπαρα
0:00:38
Δικεφαλα Θεοδωρος
0:00:09
Η πιο δύσκολη άσκηση στο γυμναστήριο...
0:00:22
ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΔΙΚΕΦΑΛΑ ΜΠΡΑΤΣΑ ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ ΓΥΜΝΑΖΕΙ ΠΗΧΗΣ Ο ΜΠΟΝΤΙ ΜΠΙΛΝΤΕΡ ΗΓΕΤΗΣ ΜΑΣ ΠΟΤΣΕΠΗΣ❤🔥💪...
0:00:22
Δικέφαλα
0:00:30
Η κάμψη των χεριών όρθιος με αλτήρες εναλλάξ
0:00:44
0:00:37
0:00:54
0:00:39
0:00:37
0:00:43
0:00:58
0:00:49
0:02:42
0:00:45
0:00:58
0:00:43
0:00:27
0:00:10
0:00:16
0:01:59
0:00:16
0:00:24
0:00:16
0:00:38
0:00:09
0:00:22
0:00:22
0:00:30