filmov
tv
Zdrowe koktajle | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
Показать описание
Szukasz idealnego przepisu na wykorzystanie resztek jedzenia lub po prostu na łatwe, ale pyszne ekologiczne posiłki i przekąski będące odpowiedzią na codzienną rutynę? Rzuć okiem na nasze dwa szybkie i łatwe przepisy, które zapewnią bardziej zrównoważone gotowanie w Twojej kuchni! 🥤
00:02 Zielone smoothe: pokrój składniki na mniejsze kawałki, zmiksuj w blenderze i przelej do szklanki! 🥬🥦
00:55 Czerwone smoothie: pokrój składniki, zmiksuj w blenderze i przelej do szklanki! 🍎🍓
Smacznego!
Wszystkie przepisy znajdziesz poniżej! 👇
_______________
» Zielone smoothie
Składniki:
150 g ananasa
½ jabłka
½ awokado
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego
1 garść szpinaku lub roszponki
5 listków mięty
¼ ogórka (opcjonalnie)
100 ml wody
Sposób przygotowania:
Garść szpinaku i pokrojony ananas umieść w misie blendera. Dodaj wydrążony miąższ awokado, pokrojone jabłko, nasiona chia lub siemię lniane, listki mięty, ogórek i wodę. Całość zblenduj, przelej do szklanki i posyp z wierzchu nasionami chia. Podawaj od razu.
_______________
» Czerwone smoothie
Składniki:
1 garść truskawek lub malin
1 banan
120 g fenkułu
¼ pietruszki
3 grube plastry zielonego ogórka
100 ml mleka lub napoju owsianego
Sposób przygotowania:
Pokrojony banan, ogórek, truskawki pozbawione szypułek, pokrojony na kawałki fenkuł umieść w misie blendera. Wlej mleko lub napój. Całość zblenduj i przelej do szklanki. Z wierzchu posyp posiekaną pietruszkę. Podawaj od razu.
_______________
#lidltriki #zrównoważonakuchnia #zrównoważoneprzepisy #zrównoważonegotowanie #foodhacks #trikikulinarne #zerowaste #gotowanie #przepis #smoothie #owocowesmoothie #warzywnesmoothie #karolokrasa #kingaparuzel #pawełmałecki
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
00:02 Zielone smoothe: pokrój składniki na mniejsze kawałki, zmiksuj w blenderze i przelej do szklanki! 🥬🥦
00:55 Czerwone smoothie: pokrój składniki, zmiksuj w blenderze i przelej do szklanki! 🍎🍓
Smacznego!
Wszystkie przepisy znajdziesz poniżej! 👇
_______________
» Zielone smoothie
Składniki:
150 g ananasa
½ jabłka
½ awokado
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego
1 garść szpinaku lub roszponki
5 listków mięty
¼ ogórka (opcjonalnie)
100 ml wody
Sposób przygotowania:
Garść szpinaku i pokrojony ananas umieść w misie blendera. Dodaj wydrążony miąższ awokado, pokrojone jabłko, nasiona chia lub siemię lniane, listki mięty, ogórek i wodę. Całość zblenduj, przelej do szklanki i posyp z wierzchu nasionami chia. Podawaj od razu.
_______________
» Czerwone smoothie
Składniki:
1 garść truskawek lub malin
1 banan
120 g fenkułu
¼ pietruszki
3 grube plastry zielonego ogórka
100 ml mleka lub napoju owsianego
Sposób przygotowania:
Pokrojony banan, ogórek, truskawki pozbawione szypułek, pokrojony na kawałki fenkuł umieść w misie blendera. Wlej mleko lub napój. Całość zblenduj i przelej do szklanki. Z wierzchu posyp posiekaną pietruszkę. Podawaj od razu.
_______________
#lidltriki #zrównoważonakuchnia #zrównoważoneprzepisy #zrównoważonegotowanie #foodhacks #trikikulinarne #zerowaste #gotowanie #przepis #smoothie #owocowesmoothie #warzywnesmoothie #karolokrasa #kingaparuzel #pawełmałecki
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
0:02:08
Zdrowe koktajle | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:02:35
Łatwe przepisy na ryby | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:01:51
Śniadanie | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:01:58
Lunch | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:02:07
Resztki: warzywa | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:01:29
Proste przepisy z jajkami | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:01:36
Przekąski | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:01:57
Resztki: Chleb | Zrównoważone gotowanie | Kuchnia Lidla
0:08:47
✅Ten owoc zabija raka i sprawia, że wszelkie choroby znikają | Doktor Barbara O'Neill
0:05:52
10 kroków, aby pozostać szczupłym przez resztę życia - wiem
0:15:56
Gotowanie w PepeTV Róża i Benedykt – wolnowar
0:18:26
Te 7 „chorób” to tylko naturalne oznaki starzenia się! Unikaj niepotrzebnych zabiegów
0:24:59
9 niesamowitych produktów na kontrolowanie cukrzycy (będziesz chciał spróbować)
0:17:17
13 pokarmów, które pomogą Ci ograniczyć apetyt dla tych, którzy zawsze są głodni. Jak opanować apety...
0:11:29
5 MITÓW NA TEMAT ODCHUDZANIA, W KTÓRE CIĄGLE WIERZYSZ | Codziennie Fit
0:11:27
Kurze Jajka: Szkody, o Których Nawet Nie Masz Pojęcia!
1:00:50
Zdrowe Nawyki Żywieniowe u Dzieci: Co Każdy Rodzic Powinien Wiedzieć | Jakub Mauricz
0:22:16
Kolonoskopia: Co Jeść Przed i Po | Profesor Stachowska
0:03:56
Dieta planetarna - praktyczne wskazówki | 24. Piknik Naukowy
0:05:05
Masz już dość, koktajle z burakiem ci po prostu nie smakują? Spróbuj tej wersji!
0:12:57
Te produkty powinieneś jeść! Lista TOP 10 superfoods, dzięki którym nie będziesz chorował.
0:04:45
Wzmacniamy odporność #8 - Jeżówka i 'zimno'
0:22:58
12 absurdalnie głupich diet - analiza. Polecam zdrowsze zamienniki
1:51:39
Odkrycia naukowe tak szalone, że brzmią jak czysta fantazja
Комментарии