Βρίσκεσαι σε (συν)ΕΞΑΡΤΗΤΙΚΗ Σχέση; | Λόγοι & Ενδείξεις | Συνεξάρτηση | Δεσμοί Εξάρτησης | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν αναρωτιέσαι μήπως βρίσκεσαι σε μια συνεξαρτητική σχέση, αρχικά προτείνεται να εξετάσεις...

1. τις ενδείξεις πως όντως έχετε δημιουργήσει συνεξαρτητική σχέση μεταξύ σας (κάτι που αναλύω σε αυτό το βίντεο), καθώς και

2. τα αίτια που σε οδηγούν εσένα προσωπικά να ασπάζεσαι τον ρόλο που διατηρείς μέσα σε αυτή την δυσλειτουργική σχέση.

Έτσι θα σου είναι πιο εύκολο να αποφασίσεις πως θα αντιμετωπίσεις την κατάσταση με βάση την προσωπική σου περίπτωση.

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.

---
---
Music Credits:

[ΦανήΒάρσου-σβ]

Συγχαρητήρια για άλλη μια φορά, με βοηθάτε πάρα πολύ, έχω υπάρξει εξαρτημένη μέσα σε σχέση, μέσα και από προηγούμενα βίντεο σας έχω δώσει χώρο και χρόνο και στους δύο μας....
Διαβάζοντας τα βιβλία του Μπουκαι " ο δρόμος της αυτοεξαρτησης"και "ο δρόμος της συνάντησης" έχω αλλάξει τον τρόπο σκέψης μου και έτσι κέρδισα την ψυχική μου ηρεμία και απολαμβάνω τα καλά της ζωής

[nickkal]

Βαθειά μπερδεμένοι οι άνθρωποι στις σχέσεις τους, νομίζουν ότι αγαπούν, αλλά ίσως και να μην έτσι τα πράγματα σε πολλές σχέσεις σας ευχαριστώ για μια ακόμη φορά για το υπέροχο βίντεο !!!!

[annarou]

Συγκινήθηκα με αυτό το βίντεο έχω βιώσει ανάλογες καταστάσεις, να είστε καλα και να συνεχίσετε να προσφέρετε με τον υπέροχο τρόπο σας!!!

[konstantinafoudoukidou]

Ανατράφηκα σε ένα τέτοιο περιβάλλον...
Οι γονείς μου συνυπήρχαν από ανάγκη κι όχι από αγάπη ..Μια μόνιμη δυσφορία κ ανοχή σε όλες της τις μορφες..και από τα δύο μέλη- γονείς ..Το ίδιο πέρασε κ στα παιδιά..σε εμένα και την αδελφή μου..
Ανατραφηκαμε να ζούμε και να μεγαλώνουμε έτσι ..Το ένα μέλος (μητέρα) καθώς ήταν εγκλωβισμένη κι αυτή στο ρόλο της κ μην μπορώντας να βγει από αυτό, έδωσε σε μένα το ρόλο του απων συζύγου και πατέρα μου.
(Απων εν ζωή -Δεν την κάλυπτε συναισθηματικά μέσα στο γάμο τους)
Εκπαιδευτηκα από κοριτσάκι να την καλύπτω συναισθηματικά σε όλα τα επίπεδα καθώς δεν την κάλυπτε ο σύντροφός της, κ έτσι να γίνω people pleaser για αυτήν..Έχοντας υιοθετήσει το ρόλο του αιώνιου θύματος η ίδια, καθώς ο κάκος ήταν πάντα ο άλλος, εγώ ήμουν εκείνη που αρχικά την άκουγα (ακροατρια) καθημερινά κ αργότερα καλλιεργήθηκε μέσα μου η ανάγκη να την σώσω να είμαι ο φύλακας άγγελος της καθώς υποσυνείδητα φάνταζε ανήμπορη..Ήταν για μένα η βασίλισσα του δράματος της οικογένειας μου κ εγώ σαν πρωτότοκη είχα τον ρόλο να την ικανοποιώ..Τότε αυτό με ικανοποιούσε ένιωθα πως έτσι ήμουν έτσι έπρεπε να ημουν..Αλλωστε ήμουν υποχρεωμένη αφού η μητέρα ήταν ο φροντιστής μου κ έπρεπε να δείχνω σεβασμό κλπ..Ομως καπου έχασα την ταυτότητα μου, γιατί όποτε κι εγώ έλεγα μια διαφορετική γνώμη η αντιδρούσα και Ύψωνα το ανάστημα μου, υπήρχε η τιμωρητική σιωπή από μέρους της για να γίνω καλό παιδί κ να επανέλθω ..
Μου πήρε καιρό να αντιληφθω πως αυτή που με φρόντιζε ηταν τελικά κακοποιητικα φροντιστικη..και πως οι φροντιστές δεν αρκεί να προσφέρουν μόνο φαγητό - τροφή και στέγη, αλλά και άλλα πράγματα όπως να μαθαίνουν στα παιδιά τους να αγαπούν τον εαυτό τους κ να τον σεβονται...

Δύσκολα βγαίνεις από αυτό γιατί γίνεσαι συνεξαρτωμενο άτομο και σου είναι οικείο..
Έγινα φοβική, ..Ενοχική κυρίως όταν σήκωνα ανάστημα... ένιωθα πως δεν είχα δικαίωμα αντιδρασης..Ακόμη και στις μετέπειτα σχέσεις μου έπαιζα αυτό το ρόλο..
Όμως, ..ο εσωτερικός μου εαυτός επαναστατούσε -με τα χρόνια δυσφορουσε...Αποφασισα πως δεν θέλω να συντηρώ μια συμπεριφορά που μου έμαθαν και μου φορεσαν άλλοι ..
.Μελέτησα, ερεύνησα, κ ξανασυστηθηκα με τον εαυτό μου τελικά επιτέλους..

Είναι δύσκολο κι εθιστικό αλλά η προσπάθεια ανταμείβεται όταν αποφασίσεις να ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΝΗΜΑΤΑ κ να απαγκιστρωθεις από χειριστικες και ναρκισσιστικές τακτικές.
.τα κατάφερα κ επιβιώνω πλέον με αξιοπρέπεια κ αυτοσεβασμό χτίζοντας λιθαράκι λιθαράκι την αυτοεκτίμηση μου!!!
Ξαναεμαθα κ πίστεψα στη σημασία της ελευθερίας, της αμοιβαιότητας στις σχέσεις, και πως η αγάπη πρέπει να είναι ισότιμη κ ανταποδοτική!!!
Συγνώμη για τη φλυαρία μου..
Ταυτιστηκα με το βίντεο σας..
Σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά!!!

[erifiliparisi]

Πάντα περιεκτικός και στοχευμένος λόγος!!! Ταυτίστηκα μ αυτό το βίντεο...για πολλά χρόνια ονόμαζα αυτό που ένιωθα ως εμμονή. Η συνεξάρτηση μαλακώνει κάπως το αυτομαστίγωμα της εμμονής στα αυτιά μου. Άργησα να κοιτάξω μέσα μου και να καταλάβω από που πηγάζει αυτό το αίσθημα της ελλιπούς αυτοεκτίμησης. Ακόμη είμαι στην αρχή...αλλά το δουλεύω γιατί θέλω κι όχι πρέπει (πρόσφατα άκουσα την επισήμανση αυτής της διαφοράς και πόσο σημαντική είναι) να αλλάξω.

[fggfffgg]

Μπράβο Niko είσε μέσα μας μασ διαβάστε ❤️❤️❤️

[olometaxi]

Το έχω ζήσει, δυστυχώς τότε δεν σας είχα ανακαλύψει κι έτσι ταλαιπωρήθηκα μέχρι να απεξαρτηθω 🙄

[ΜΑΡΙΑΤΡΙΑΝΤΗ-χφ]

Καλησπερα!! Αυτο το θεμα με προβληματησε ..ο συντροφος μου στηρίζεται σε πολλά πράγματα σε μένα, είτε αυτό είναι τα οικιακά η η διαχείριση Οικονομικών του σπιτιού και τα λοιπά και εγώ εργάζομαι και εκείνος, έχω δει ότι βολεύεται από τη δυναμική μου αυτά εγώ βάζω όρια ζητάω και από εκείνον να δώσε αντίστοιχο ενδιαφέρον σε άλλα θέματα που μπορεί να υποστηρίξει Όσον αφορά τις δικές μου ανάγκες Δεν ξέρω αν Είμαι σε μία σχέση συνεξαρτησης η έχει εκείνος συνεξαρτηση η ενδεχομένως να ειμαι και εγώ, θα ήθελα τη γνώμη σας

[ΣτέφανοςΛυγούρας]

Τι γίνεται όταν σε μια σχέση το ένα μέλος είναι ναρκισσιστική προσωπικότητα και το άλλο μέλος εξαρτητικη προσωπικότητα;

[disvids]

Ευχαριστούμε που μας μαθαίνεται πράγματα που δε γνωρίζουμε. Πείτε μου, γιατί ένα άτομο είναι μόνιμα φοβισμένο με χαμηλή αυτοεκτίμηση και μαζεμένο ακόμη και στο ίδιο του το σπίτι; Του προκαλεί κάποιος δικός του άνθρωπος αυτόν τον φόβο ?

[lefterissioutis]

Περνάει ποτέ ο πόνος μετά από το τελείωμα μιας τέτοιας σχέσης; Ευχαριστώ πολύ !