ECCO PERCHÉ NON RIESCI A SMETTERE DI FUMARE | #TELOSPIEGO

Anche tu hai provato e riprovato ma proprio non riesci a smettere di fumare sigarette?
Vuoi scoprire come fa la nicotina a renderti schiavo del tabacco senza che tu neanche te ne renda conto?

Vuoi sapere qual è il metodo più efficace per smettere per sempre di fumare?
Allora guarda questo video che... #TELOSPIEGO!

Questo video è stato realizzato in collaborazione con la Fondazione Umberto Veronesi in occasione della giornata mondiale senza tabacco e per il progetto #NoSmokingBeHappy.

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0:00 Intro
0:34 Cos'è la Nicotina
1:23 Neurotrasmettitori
1:45 Acetilcolina
2:06 Dopamina
4:12 Dipendenza
5:41 Recettori della dopamina
6:35 Sconfiggere la dipendenza
7:13 Come smettere di fumare
8:00 Credits

Disegni: Vito Potenza Arts&Comics
Testi e Regia: Sacha Dominis
Supervisione Testi: Chiara Segré PhD per la Fondazione Umberto Veronesi

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#nicotina #smetteredifumare #dipendenze #fumo

[zampariot]

Un pacchetto al giorno x 20 anni...poi ho iniziato la ho smesso xché sono motivato..ho visto i risultati e ho capito che le sigarette erano solo un ostacolo x il raggiungimento del.mio obiettivo..e ho smesso.. adesso ho ho un Po di fiato..soldi e
muscoli in più. 😁... quando mi viene la voglia..e succede ancora..faccio un oretta di allenamento in più e quei 5 euro li metto nel salvadanaio mi.mia figlia

[ul-trumbe]

Fumavo 2 pacchetti e mezzo al giorno. Mia moglie mi mostra una sera il test di gravidanza, "divento papa' " ho pensato e il mio secondo pensiero e' stato: domani smetto di fumare per il loro bene. Sono 6 anni che non fumo più. Spero che la mia esperienza possa aiutare qualcuno. Ciao a tutti.

[lucarotascalabrini]

Per smettere di fumare non serve la volontà ma bisogna ragionare e capire il meccanismo che porta alla dipendenza, come è bene spiegato in questo video. Io ho smesso da 10 anni e mi capita di sognare di fumare poi mi sveglio di notte e pieno di gioia mi ricordo che sono un uomo libero dal fumo !

[reckoon]

Ehilà sono qui dopo solo il primo giorno in cui ho deciso di smettere di fumare. Incredibile come mi sia già successo di non fumare per giorni, ma ero tranquilla perché sapevo che poi sarebbero tornate. Invece con la consapevolezza che domani non ce ne devono essere oggi sono impazzita e ora capisco perché. Grazie mille il tuo video mi ha dato forza!

[luigiscagliarinicerroni]

Io ho smesso di fumare il 31 dicembre 2004, alle ore 23:45.
Dal 1° gennaio 2005 sono un ex-fumatore.

[felicetttabernardo]

Io ho iniziato a 23 anni tardi....ho fumato fino a 40 anni smettendo solo una volta per 9 mesi per poi fumarne il doppio quando ho stupidamente ripreso....ora dopo essere arrivata a fumare piu' di un pacchetto al giorno, ho detto basta! E fino ad oggi basta....e' passato poco solo un mese e 19 giorni ma questa volta sara' per sempre!

[domdg]

Da ex fumatore posso assicurare che è tutto al 100 % vero.
Ogni parola!

[LoopBag_Boutique]

😍Ottimo, io ho smesso di fumare da 1 anno e 6 mesi... Così di punto in bianco, solo con la mia forza di volontà ed è stata la miglior cosa che abbia mai fatto 💪🏻 #nosmokingbehappy

[ilmandetto]

Video interessante, chiaro e utile. Fumare è proprio da scemi. E io fumo da quasi 20 anni.

[alxio]

Interessantissimo, ho smesso dopo 15 anni da fumatore e l’unico modo che mi ha permesso di liberarmi dalle sigarette è stato proprio apprendere il suo meccanismo Sul nostro organismo, prima ero convinto che fumare mi piaceva ma poi ho capito che era tutta un illusione

[obsigian]

Scrivo questo commento 1 anno dopo aver visto questo video e vi posso dire che è stato uno dei motivi per il quale ho smesso. Non saprò mai come ringraziarvi, mi avete motivato a farlo! <3

[paoloiuliano]

Ne avete fatti di bei video, ma questo è il massimo. Cercherò di farlo vedere a tutti quelli che posso!

[MrGothic]

Ho lasciato l'eroina dopo quasi vent'anni, poi il metadone senza particolari problemi... ma le sigarette maledette no! Aiuto!

[Elianacimino]

Grazie per il video, non sono una fumatrice ma ho perso molti parenti a causa del fumo.Ora finalmente ho capito perché si innesca questo maledetto principio di autodistruzione. 😔😔

[silvanodellaventura]

AD OGGI SONO PASSATI 16 MESI CHE HO FUMATO L'ULTIMA SIGARETTA ED È PROPRIO QUESTA VIDEO CHE MI HA DATO TANTA FORZA LO VEDEVO 3 VOLTE AL GIORNO GRAZIE 😊😊😊😊🖐🏻🖐🏻🖐🏻

[pasqualesgro]

53 anni, ho smesso più volte anche per lunghi periodi, per smettere basta solo la volontà. Se sei un uomo di valore smetti da un momento all'altro se non lo sei continua pure a farti governare dai tuoi vizi. Smettere non è difficile come tutti gli esperti ti fanno credere.

[kevinsoncin]

Grazie a questo video ho smesso di fumare.
I vostri filmati dovrebbero essere riprodotti in tutte le piazze!

[maxpower]

È due giorni che non fumo. Qualsiasi motivo, anche il più assurdo o insensato è buono per smettere. Io voglio smettere perché mi sono rotto di puzzare, del catarro, della pancia, della schiavitù. Che cavolo stiamo facendo a noi stessi? Smettiamo, la vita è altro!!

[TheSuperfaina]

La dipendenza è una guerra con te stesso... Se non sei equilibrato, tranquillo e in pace con te stesso non smetterai mai.

[emanuelamazzitelli]

Io e mio marito abbiamo smesso di fumare Quattro anni fa, è stata dura ma ci siamo riusciti, ci vuole tanta forza di volontà, ma la cosa più bella e che i nostri figli sono orgogliosi di noi, sono stati la nostra forza