😟 TRASTORNO de PERSONALIDAD por EVITACIÓN | Síntomas, Características y Tratamiento

Los pacientes que padecen un Trastorno de la Personalidad por Evitación parecen experimentar un mayor grado de sufrimiento psicológico que otros trastornos de personalidad.

Estas personas padecen de intensas, permanentes y dramáticas emociones negativas que interfieren gravemente en todos los planos de sus vidas.

Lo normal es que tengan un concepto de sí mismos como personas repelentes y despreciables para los demás, pero, sobre todo, para ellos mismos.

Lo paradójico es que, aunque se sienten despreciables, anhelan sentirse apreciados, con lo que su experiencia vital se traduce en una frustración constante.

En el video de hoy veremos las características principales de este trastorno de la personalidad, no te lo pierdas 😊.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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[valentearzola]

Yo tengo este problema ya diagnosticado y es una gran lucha. Los que la padecemos somos personas muy fuertes y es algo que todos debemos de tener muy claro, ya que tenemos baja autoestima y nos sentimos muy mal, pero también todo lo que hemos pasado es lo que nos tiene aquí, viviendo, llega un momento en que la mente tiene que protegerse de alguna manera para sobrellevar todo.

[gabrielacortes]

Alguien más lloró mientras veía este video???

[magdieltaveras]

Tal vez esto sea lo que tengo. Siempre siento que todos están incómodos cuando estoy cerca, que no me dicen que me vaya para no hacerme sentir mal y me siento súper ridícula cuando le hablo a los demás porque siento que en el fondo a nadie le interesa lo que tengo que decir, así que mejor trato de no acercarme a nadie y si hablo, no expresarme mucho para no sentir que estoy molestando😓. En fin, muy explicativo su video, gracias👌🏽😁

[pablodariocerezogualancana]

Segun yo tengo todos los sintomas. Pero siento que esto empezo desde niño, yo siempre he sido muy apegados a mis padres. Cuando empece ir a la escuela me costaba estar tranquilo de niño me queria ir a mi casa. Comenzando ya el colegio comenzo el bulling creo que todo mi vida lo sufri y de ahi mi forma de ser. Siempre callado y nunca tuve amigos asi que digamos cercanos. Al salir del colegio sentia un alivio, pero vino la universidad y fue peor me sentia un bicho raro. Todos los dias estaba nervioso y ansioso. Nunca tuve novia y ahora a mis 28 años no se que quiero con mi vida 😢.

[zayram]

Estoy acá ya que hoy mi terapeuta me dió ese diagnóstico, tras varias pruebas. Toda mi vida había sentido que era "rara" y no tengo amigos debido a que con el paso del tiempo, me alejo de ellos.

Me causa estrés y ansiedad estar entre tantas personas, me alejo de las personas y mi autoestima es baja a pesar de que me dicen que tengo muchas cualidades y una parte de mi sabe que tiene muchas fortalezas.


Aún me siento triste por el diagnóstico, sé que no soy el diagnóstico y hay tratamiento.

Gracias por leerme, sé que hay más personas con este mismo diagnóstico y espero puedan mejorar y vivir con plenitud.

[Emee]

En la preparatoria fui al psicólogo por primera vez y por una situación familiar llegué al psiquiatra con el que iba mi hermana con Trastorno Límite de Personalidad, el motivo fue que me explicarían por qué ella actuaba así y bueno me terminé quedando también porque me diagnosticaron depresión y ansiedad. Desde ahí, la doctora identificó pensamientos rígidos en mí y fobia social (miedo a hablar en público). Esto último fui muy triste porque yo realmente era algo que disfrutaba hacer en la escuela, pero de un dia a otro ya me daba pánico. También me gustaba hacer reír a mis compañeros y llamar la atención en clase. Con el paso de los años me di cuenta que eso sólo eran ganas de ser aceptado. Siempre traté de encajar con los populares de la escuela y en cierta parte pude hacerlo hasta que empezaron a hacerme bullying por mi apariencia física y tono de piel. Yo veia cómo me iba rezagando con mis amigos y eso me hacia sentir mal, todo lo hice más tarde que ellos y eso me hacía sentir inferior. Ya habia perdido un año en la secundaria y me preocupaba mucho volverlo a hacer en la prepa. No la pude disfrutar como hubiese querido pues siempre estaba ese miedo descomunal a hablar en público, de hecho tuve un trauma social en alguna clase. Confundido al terminar esos estudios, tomé una mala decisión con mi carrera profesional y sólo hice un año de Universidad pero con apoyo de mis padres, pude elegir otra carrera y graduarme de ella. Hoy por hoy sigo luchando con mi ansiedad social, me da pena muchas cosas sobre todo cuando me preguntan sobre mi vida sexual y sentimental, no sé qué responder y siento las miradas de los demás muy agobiantes las cuales me ponen más nervioso y termino diciendo disparates que hacen reír a todos. Eso me baja la autestima, me echa a perder el día y me hace sentir culpable por no haber sido capaz de relacionarme como lo hacen mis amigos o familiares. Nadie me ha diagnosticado con TPE pero estoy seguro que lo tengo y me alivia un poco saber en qué puedo trabajar para disminuirlo. Mi meta es poder crear una familia y ser exitoso en lo que hago, ojalá tenga esa oportunidad pero si no, me gustaría vivir tranquilo y sin angustias, disfrutar mi vida después de tanto sufrimiento.

[marilyncarrillo]

Yo acudí por problemas de ansiedad y me han diagnosticado esto, por primera vez me hace sentido todo y yo no lo sabía. Me viene la ansiedad cada que tengo que hacer algo relacionado con relacionarme con gente nueva o situaciones que me dan miedo, aunque a mi si me gusta socializar y me gustaría hacerlo más seguido, siempre termino cancelando todo para no sentirme ansiosa, vaya... al parecer el bulling que me hicieron en la primaria esta dando frutos, padezco estos síntomas de náuseas y ansiedad desde las 9 años y siempre he intentado encajar y ser aceptada. Que triste.

[wen]

Necesitaré pasar mi terapia personal hoy fue la señal, estudio psicología y me dieron un caso escrito de este tipo para resolver..y sentí que estaba leyendo mi propia vida.

[romanovich]

No recuerdo la ultima ves que genuinamente me sentí feliz, ni siquiera recuerdo si alguna vez lo fui, soy agradecido con lo que tengo y hasta donde he llegado, si no fuera por el amor que siempre he recibido de mi familia hace años me hubiera suicidado, hasta hace poco no dejaba de pensar en que lo único que me impide quitarme la vida es el dolor que dejaría en mi familia.
Tengo 24 años y desde que tengo 15 he intentado cambiar y ser mejor, sufría de dolores psicosomáticos en las piernas y brazos que aveces eran inmovilizantes, a los 20 logre hallar con la cura y sanarme en base a técnicas de respiración y meditación. Aun recuerdo la desesperación, el miedo, el dolor, el sufrimiento, el panico que sentía a diario pensando que haria lo que fuera por ser otra persona. Los pensamientos negativos eran constantes. Muchos de mis amigos se terminaron aburriendo de mi, me aleje de otros que eran muy buenos conmigo porque el estar cerca de ellos me probocaban envidia el ver lo "sanos y normales" que eran en comparación conmigo. Tuve una serie de desafortunados traumas sociales que me hicieron cerrarme completamente a todos, pensaba que todos me terminarían haciendo daño o que no tengo que confiar en nadie. No es que duela ser traicionado, duele más volver a creer en otro y que te vuelva a pasar lo mismo de peor forma.
he leído un monton libros de autoayuda, meditación, lenguaje corporal y facial y he luchado por poner en practica lo aprendido, solo puedo decir que para mi fue absurdamente doloroso al punto que me creo incapas de volver exponerme de la manera en que lo hice.
Pase de ser alguien con problemas serios de dixion, inexpresicion facial, indiferencia hacia el otro, con un pésimo lenguaje corporal, a alguien que se puede desenvolver con normalidad tanto en el trabajo como en la universidad
Sin embargo el establecer relaciones interpersonales todavia lo veo como algo casi imposible y mi autoestima esta en el suelo (no es que crea ser inferior, simplemente lo se) físicamente se que soy una persona agraciada, toda mi vida he querido pasar desapercibido y que nadie me moleste, pero de alguna forma las personas tienen espectativas respecto a mi que de una otra forma termine defraudando.
¿Quien podrá ayudarme? Aceptar que si yo no hacia algo al respecto, nadie más lo haria, me obligo a dar pequeños pasos hacia delante.
Podría escribir 10 veces más de lo anterior y quedaría corto. Los psicólogos con los que estuve no llegaron a diagnosticarme este síndrome, sin embargo, acerta en todo respecto a mi persona.
Leer la experiencia de otras personas me trae algo de paz en el sentido que esto no es algo común, ni con lo que los demás o prácticamente nadie pueda empatizar, a mis 15 no conocía a nadie y no importa cuanto buscaba por internet no había nada similar a lo que pasaba en mi, lo más cercano era la fobia social, Sabia que tenía que mejorar, pero no tuve a nadie que me ayudara adecuadamente (mi familia era incapas) eso me hacia sentir profundamente solo he incomprendido.

[braulioperez]

No sabía que tengo este trastorno, hasta que vi todos los sintomas, y me siento identificada también suelo compararme con las personas, y veo como ellos no tienen problemas para hablar, expresarse, he cambiado mi personalidad para caerle bien a otras personas pero ni aún así les caigo bien, siento que fracaso cada vez que intento hablar pero quiero llorar salir corriendo, esconderme, quiero ayuda, siento que las personas se fastidian cuando estoy a lado porque me ven como una persona aburrida ya que no hablo para nada me da demasiada inseguridad, hasta a veces quiero llorar, me siento ridicula, no puedo hacer amigos, ni mantener a los que tengo sólo me siento segura en mi casa, cuando salgo siento bastante miedo de que alguien estará hablando mal de mi y no quisiera sentirme mal pero realmente me afecta e echo un esfuerzo pero siento que no puedo mas me muestran mala cara, ahora ya no es un simple miedo, estoy segura de que le caigo mal a mi amiga creo que piensa que me cae mal pero no es así .que hacen las personas cuando tienen amigos? Porque siento que hast en eso fracaso por el miedo que siento ella me caía bien pero ahora no quiero estar cerca de nadie porque no quiero seguir incomodando a las personas, no se que hacer, cada vez que alguien quiere hablar conmigo lo alejó sin querer de echo antes era una persona extrovertida pero desde que era niña le caía mal a algunas compañeras por mi propia culpa por eso decidí alejarme encerrarme en mi mundo me daba igual si me veían sola pero ahora no me gusta que vean sola porque siento que tienen lástima por mi lo detesto, quiero tener una amistad de verdad pero no se como hacer amigos es como si nisiquiera puedo reaccionar ante un chiste, comentario no se que decir se me olvida hasta como me llamó, mañana tengo que ir a clases pero no quiero no quiero, he hecho cosas tontas para faltar otros días pero ya no puedo faltar más si no puedo perder el año (lamentó haber escrito demasiado pero necesitaba desaogarme he estado llorando toda la noche pensando en que mañana tengo que volver a ir a clases en donde me siento tan mal porque mis inseguridades, miedos vuelven, quiero escapar y evitar esa situación pero no puedo tengo que seguir)
Ten un buen dia
Tu puedes
Busca ayuda no eres la única persona que se siente asi
Llora si tienes que hacerlo pero sigue

[dequehablamoshoy]

Recientemente mi terapeuta me señaló que estamos trabajando por un trastorno evitativo experiencial. Si bien me causó complicaciones a la vez me alegró saber que hay una explicación a mis características.

Ahora me estoy informando.

[spike]

Tuve el diagnóstico positivo y es cargar con un peso muy profundo. El miedo a socializar al punto de no poder dar una opinión para no lastimar a otros, un simple rechazo refuerza la desconfianza generalizada. Un abrazo a todos los que luchan día a día con este transtorno.

[MacaRamos]

Mi psicologa no me diagnosticó este trastorno, pero si "rasgos evitativos" y yo los noto y por eso mismo es que comence a ir a psicologo, porque queria sentirme bien.
Tengo pareja, y no mucha vida social, pero es por mi trabajo, desde que comencé a ejercer mi carrera como informatica, programadora, me cuesa muchisimo poder socializar, paso los dias y semanas sola en mi apartamento y eso me vuelve loca a veces, pienso demasiado y anhelo poder tener una vida social, pero no se como empezar, me da algo de miedo, pero me he atrevido, hace 1año estoy con pareja a distancia, hace poco fui a verle y estuve casi 2 meses allí, tebia tanto miedo, creia que me iban a dar ataques de ansiedad y crisis existenciales o emocionales, pero nada, pude fluir, me sentia tan feliz, sentia que todo iba mejorando, enormemente gracias a la ayuda de mi psicologa, pero hace 1 mes volvi a mi apartamento y desde entonces es mucho peor que antes el estar sola. Intento socializar con mi familia, dado q amigos no tengo, porque como me sentia excluida por no fumar, no drogarme, no beber y ser nerd, me fui alejando y evitando socializar con mis viejos amigos.
Empecé cada vez a sentirme más rara y bicho raro, y hasta que quede sin amigos.
Pero años atras, era muy sociable aun que debo decir que siempre me senti rara o excluida por ser homosexual, y yo siempre lo exprese libremente, no en apariencia, sino, confiandoles parte de mi vida a mis queridos amigos de antes.
Fue todo un desafio aceptarme a mi misma, pero con los años y la soledad fui sintiendone más y más excluida y sola, fue maravilloso estar con mi pareja, no por dependencia, sino por verme a mi misma fluir otra vez.
Ahora me siento ahogada en mi apartamento, viendo de que modo puedo socializar sin gastar tanto dinero jajaja, ir a un gym o ir a clases de algo, pero a veces me siento ridicula y tonta por buscar instancias donde socializar, creo que la gente común no piensa en buscar instancias, solo las tienen. Pero quizas si y lo ven normal, no como yo jajajaja
Fin ahora ya si termine jaja

[fannymarianaaguasavila]

Tengo 22 años y mi psicóloga me diagnostico. Es muy difícil vivir de esta manera, es como un círculo vicioso del que no puedes salir.

[killerpollo]

Al fin a mis 26 años supe que es lo que tengo y no me siento "RARO", si bien ya he superado una parte, pero otra sigue allí, también siempre he anelado una vida socialmente extrovertida y todo lo que mencionas lo tengo, en fin, voy a ir con un profesional a la de ya! Muchísimas gracias, Eres la mera Vena!

[PaolaGarcia-jxpi]

Hoy me dieron mi diagnóstico, fui diagnosticada con este transtorno, Y la verdad que me hace sentir muy mal, pero se que voy a salir adelante

[Corridosdealer]

En mi caso evito la interacción social em ambientes con personas conocidas, cuando estoy con personas que no conozco y que no me conocen, la ansiedad de interactuar disminuye bastante, el problema fuerte lo experimento solo con personas que me conocen o yo los conozco a ellos

toda mi vida con estos sintomas pensando que yo era una persona debil o rara, perdiendo oportunidades buenas, relaciones, fiestas, lugares.. siempre tratando de ser positivo .. con el video ya entiendo lo que me pasa a mis 35 años . y ya veo la forma de atacarlo mentalmente.. saludos a todos. espero que nos podamos reponer de esto, tener una vida plena y feliz.

[maryluucovers]

Yo crei que era solo mi personalidad y era normal pero apenas descubrí que tal ves Tengo este transtorno ya que me identifico con todos los síntomas, e sido así desde siempre, desde niña

[melanyreyes]

Gracias por la información y por no minimizar el transtorno 💙