3 рекомендации, как просить помощи, чтоб вам помогали. Психолог Лариса Бандура

В одном из прошлых видео мы говорили о том, почему важно уметь просить поддержки и помощи от окружающих. В этом видео мы поговорим о том: Как научится просить помощи? Как просить помощи и получать помощь? Почему нам стыдно, страшно, неприятно просить о помощи? И каким образом мы можем избавиться от страха попросить помощи?

Какие важные моменты стоит учитывать, когда просишь о помощи? Как уверенность в себе и в том, что ты имеешь право получить эту помощь, помогают тому, кто просит? В чем залог успеха людей, которые умеют принимать отказы в помощи? Кто более вероятно вам поможет, а к кому не стоит обращаться за помощью? С вами психолог Лариса Бандура.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:27 - Почему важно научиться просить помощи?
1:01 - Почему мы боимся просить? Как перестать бояться попросить о помощи?
3:37 - Имейте внутреннюю уверенность, когда просите о помощи. Почему неуверенному в себе человеку чаще отказывают? Как научиться не бояться отказа?
6:40 - Важно понимать, почему этот человек захочет, сможет вам помочь. Учитесь строить отношения.

#Психолог #Психологонлайн #Психология #как_просить_помощи

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

3 рекомендации, как просить помощи, чтоб вам помогали. Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

[КаринаГалоян-гч]

Отказом просить руководит страх отвержения. Своей ученице я помогла его вылечить, предложив продавая свои услуги, принести мне 10 "нет", то есть отказов. Целью были именно отказы. Она перестала бояться и принесла 18 "да".

[АльбинаШтенгауэр-ро]

Когда я ходила в магазин с мамой, в детстве, запомнила ее наказ, ни чего не проси, а то не буду тебя брать с собой. Ну и не просила и даже желать чего то разучилась. А во взрослой жизни, все старалась делать сама, и злилась на тех кто просит о помощи, хотя может сделать сам. Но все мы учим друг друга чему то. Стала задумываться, и поняла, что просить кого то о помощи мне сложно. А все самой делать это стресс....помощь нужна, решила, что начну просить, учиться просить.

[inkamayer]

Спасибо большое! Очень интересно и понятно рассказываете :)

[tankyouGod]

Понравился выпуск. Все точно по делу. Даже не думала никогда где "собака зарыта". Платные консультации у психологов были неэффективны.

[inishnnn]

о, классный настрой, при просьбе уже внутренне говорить себе 'да' !
у меня, правда, это срабатывает только для малозначительных просьб ..
а последствия-серьезнейшие, это точно

[adam_mushroom]

Положа руку на сердце, я умею манипулировать людьми для получение каких-либо целей. Но в момент когда я это делаю, я делаю это неосознанно.
А когда потом задумаюсь, и понимаю что фразы выстроины так что не откажешь, и тут похвалил, а тут сказал так... и вообще всё выглядит так "слууушай, ну ты только представь, ты купишь мне этот ферари, и только у тебя будет друг на такой крутой машине, я тебя даже отвезу куда-нибудь, и ты такой выходишь из ферари и все на тебя смотрят" 😅

[rinadtnjxrf]

Вспомнился этот мэм из "Крестного отца" про "ты приходишь ко мне и просишь тебе помочь, но ты просишь без уважения"... )) Некоторым людям трудно просить, потому что они считают, что их просьба их унизит. Поэтому они предпочитают орать, требовать, манипулировать... даже если им нужна всего лишь любовь или сочувствие или внимание. Быть обиженным и гордым - это такая высокомерная поза. "Никогда ни у кого ничего не просите - сами придут и всё предложат". Ага, да сейчас. Люди ведь только тем и заняты, чтоб что-то вам предлагать. Ждут, чтобы исполнить любой каприз царя-батюшки.

[Alexandra_]

У меня проблема в просьбах, устоявшая установка, что мои проблемы никому не нужны, ваши Хотелки или желания не волнуют чужих людей, твои проблемы никого не волнуют... Просто понимание, что смысла нет просить

[РоманНеизвестный-ге]

я боюсь просить помощи, понятно, что за спрос в нос не дают, но боюсь.😱😱😱

[ibrag]

Тільки через три тижні Гугл порадив ролик, а до того радив майже кожен день.

[Хозяйкиногород]

Задолбали уже со своим детством . У меня было лучшее детство, внимательные родители, достаток, любящие родственники, полно друзей. Травм детских неееет!!! Хватит дудеть в одну дудку про детские травмы. Есть просто высокочувствительный человек по типу темперамента, вот с этим надо работать!

[НаталіяБруй-уж]

Стучите и вам откроют.
Фраза из библии