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Tendinitis aquílea y lesiones articulares: Ejercicios preventivos
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Os dejo aquí un rutina de ejercicios que os servirán para prevenir la tendinitis aquílea y otra serie de lesiones articulares que nos afectan a los runners.
- Sonia Bejarano.
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Vitalrunners es el club de running dirigido por la atleta profesional Sonia Bejarano.
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