Hochtouren: 4. Gehtechnik mit Steigeisen

ASI Bergführer Gerhard erklärt in diesem Tutorial die Gehtechnik mit Steigeisen. Bei einer Hochtour im Gletschergebirge ist die richtige Technik das Um und Auf und Steigeisen zählen zur Grundausrüstung für Hochtouren. In relativ flachem Gelände ist das Gehen mit Steigeisen sehr ähnlich zum normalen Gehen mit der Ausnahme, dass der Schritt etwas breiter ist. Dabei kann auch der Eispickel als Stützhilfe verwendet werden – getragen wird er immer auf der Bergseite. Ist das Gelände etwas steiler, wird die Mischtechnik angewendet. Dabei werden beim Bergfuß die Frontalzacken verwendet und in sehr steilem Gelände werden dann nur mehr die Frontalzacken eingesetzt.

In den Hochtourenkursen „Alpine Ausbildung in Fels & Eis“, „Grundkurs Fels & Eis“ erlernt ihr alles Notwendige rund um das Thema „Gehtechnik mit Steigeisen“. Die in der Theorie erlernten Techniken werden dann auch bei Übungstouren im Gelände umgesetzt. Die Alpinschule Innsbruck bietet geführte Hochtouren und Hochtourenkurse in Österreich, Italien und der Schweiz an.

[SandroSchachner]

Gutes Video. Ich bin kein gutes Vorbild für meine Leute, merke ich gerade. Beim queren gehe ich oft schräg wenn es für mein Gefühl der kompakte Harsch zulässt. Jössas.