Bewegungstechnik in Firn und Eis | SicherAmBerg Hochtouren #04

Über die Kunst des Steigeisen-Gehens. Im vergletscherten Hochgebirge ist eine ständige Anpassung der Bewegungstechnik an das Gelände erforderlich. Nur wer sich rasch auf neue Situationen einstellen kann, ist schnell und effizient unterwegs. In diesem Video werden die wichtigsten Fortbewegungsarten mit und ohne Steigeisen, Pickel oder Stöcke erklärt.

00:00:00 Intro
00:00:26 Fortbewegung ohne Steigeisen – mäßig steiles Gelände
00:00:58 Diagonalaufstieg mit Pickel – steiles Gelände
00:01:22 Querungen mit Pickel – steiles Gelände
00:01:36 Sichelschlag mit Bergschuhen -steiles Gelände, harter Firn
00:01:49 Stufenschlagen mit Pickelschaufel
00:02:20 Steigeisen- Vertikalzackentechnik
00:02:43 Steigeisen- Frontalzackentechnik
00:03:08 Pickel-Spazierstockpickeltechnik
00:03:38 Pickel-Stützpickeltechnik
00:04:06 Pickel-Ankertechnik
00:04:40 Bremstechnik mit Pickelhaue

[ChristianTreber]

Super! Danke für das Video. Drüber lesen und es sehen sind immer zwei Paar Dinge. Es dann machen ist NOCH mal anders ;-)

[raphaelwellig]

Hallo
Vielen Dank für den ausgezeichneten und lehrreichen Film. Eine Ergänzung: Bei Steilheiten von 40 bis 55 Grad wie im Film erwähnt, sollte man bereits einen zweiten Eispickel benutzen. Bereits bei 40 Grad Blankeis kann ein Eispickel nicht mehr genügen.
Ich wünsche allen schöne Bergtouren.
Mit alpinen Grüssen
Raphael Wellig

[Ollia]

Danke für das gute Video! Sehr schön und informativ.

[privatkk]

Querungen im steilen Firn macht man nicht wie im Video beschrieben mit dem Gesicht zum Hang oder? Gezeigt wird es anders herum. 1.22 min ansonsten cooles Video :)