AKCİĞERİ TAMAMEN TEMİZLEYEN BESİNLER. SİGARA İÇENLER DİKKAT !!!!

Sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve geçirilmiş hastalıklar zamanla akciğerleri güçsüzleştirir. Akciğerleri korumak ve güçlendirmek için besinlerin şifalı gücünden faydalanmak gerekiyor. Uzmanların açıklamalarına göre, bazı besinler sık tüketildiğinde akciğerleri baştan sona temizliyor. Peki, akciğerleri temizleyen besinler hangileridir. Akciğerlerimizi korumak için gerekli besinler ise şöyledir. Sarımsak. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak akciğerlerin tam kapasite ile çalışmasını sağlar ve içeriğindeki pek çok antioksidan madde sayesinde akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir. Kekik. İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı etkilidir. Öksürük ve üst solunum yolları iltahabına karşıdır, antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu önler. Siyah havuç. Öksürüğe iyi gelerek balgam söktürücü rol oynar. İçerisindeki vitamin, mineraller sayesinde güçlü antioksidanlardandır ve akciğer kanseri riskini azaltır. Üzüm çekirdeği. İçeriğindeki resveratrol maddesi serbest radikallerle savaşarak ciğerleri korur, Özellikle kanser karşıtı olarak görev alır. Üzüm. çekirdeğini çiğneyerek tüketilmelidir. Kereviz. Kansorejen maddelerin oluşmasına, akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara ve nitrozaminlere karşı koruyucu etki sağlar, Özellikle akciğer kanserine karşı koruyucu etki sağlar. Keçiboynuzu. Toksinlerden arınmada detoks etki sağlar, Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkândır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı spesifik olarak etkilidir, Balgam söktürücü ve astıma karşı tedavi edici gücü çok fazladır, Akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruma sağlar