Minuto Marcio Atalla | Lazer e atividades físicas

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Dica preciosa para trazer mais qualidade de vida: troque o ócio, comumente relacionado ao lazer, por atividades físicas em grupo.

Assista o vídeo e tome nota das dicas do Preparador Físico Marcio Atalla, sobre como equilibrar o tempo de lazer com uma vida mais ativa

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