Техника гребли на Sup.

Очередной обучающий выпуск с вашим любимым учителем (и по совместительству нашим райдером) Евгением Коцуром. На этот раз, вы узнаете, как сделать скорость вашего SUP максимальной, а энергозатратность минимальной.
Делайте звук погромче и всем приятного просмотра ;)

[ИринаКалюстина]

А для меня мой сап - это маленький остров! Я могу уплыть подальше, бросить якорь и жить там целый день! Купаться, загорать, рыбачить, просто валяться и смотреть в небо, или плыть вдоль берега вместе с собакой. Иногда причаливать, и снова в море! Красота!!😊

[yuvasil]

Краткое содержание для пацанов: действуй четко и хлестко. Если гребанул нужно отдохнуть. Сила пацана не в бицухе.

[axlrasp]

За детально разобранный гребок очень большое спасибо. Будем тренироваться. На самом деле при использовании любого инвентаря (совершенно любого, хоть веник домашний), хочется "выше, сильнее, быстрее", и вот такие детально разобранные движения очень сильно помогают. Спасибо (ещё раз)

[undying]

Хорошее обучающее видео, но для улучшения качества рекомендую подробнее остановиться на практической части: детальнее разобрать каждый такт цикла с наведением камеры на отдельные элементы и замедлением/паузой в ключевых моментах, с повторами, акцентированием внимания на разные части тела и их положении, и пр. Это, конечно, немного удлинит видео, но, думаю, ускорит сам процесс обучения. Урок получился отличным и очень полезным! Спасибо!

[тотсамыйдиванныйэксперт]

Самое лучшее видео по теме на ютубе, спасибо Евгений🤝

[fancystacy]

Спасибо за объяснение. Ненавижу спадоски, но слушать было приятно.

[irinaenergizer]

Очень толковое и полезное видео! Спасибо 🙏🙏🙏

[ЯрославЛыков-кб]

Женя - красавчик! Понятно и ёмко рассказал

[artemgerasimov]

Интересно слушать но замечание чисто по терминам: цикл это все время от начала текущего гребка до начала следующего гребка. А все части цикла желательно называть фазами или этапами. При этом хорошо бы назвать их одинаково на всем повествовании ролика что бы не путать слушателей. Части, фазы или этапы можно делить используя тот термин который выбрали в начале. Пишу комментарий ради поддержки ))))

[abc_nickolay]

Музыка на фоне громкая - отвлекает. А содержание интересное - спасибо.

[Snezhana__piratka]

Отличное видео, подробно и понятно, спасибо!😊

[ЕленаК-чр]

😌04:49 спасибо👍🏻👍🏻👍🏻 (где я была раньше!!!)

[ЯнаСоколовская-зю]

В Лермонтово летом мне крутой инструктор попался, Сережа зовут. Теперь я фанатка сап борда

[Aleks_iz_Gadykino]

Спасибо за интересное видео. А из чего сделана оплетка средней части весла (где хват рукой)

[hazard]

Что значит "скручиваем корпус"? Объясните с точки зрения биомеханики, пожалуйста.

[IvanR-iiei]

Спасибо. Интересно, но остался вопрос. Как понять через сколько гребков надо менять руку?

[Aleks_iz_Gadykino]

Привет. Ещё один вопрос. А как (стойка, длинна весла, хват, длинна гребка) лучше грести если сильный встречный ветер на длинной дистанции.

[ЛеонидБобылев-юу]

Еще нужно чуть присесть, тогда лучше подтянуть получается

[dryahlov]

А если у меня не друг, а подруга, попросить можно снять видео?

[stazl]

Жесть какая вода😮 Если парень туда упал бы, растворился бы, наверное