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¡Descubre Cómo 💖Tu Cerebro Almacena TRAUMAS!
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¡Descubre Cómo 💖Tu Cerebro Almacena Traumas!
En este video, exploramos en profundidad cómo las memorias traumáticas se codifican en nuestro cerebro y cómo afectan a nuestros cuerpos y mentes. Aprende sobre los diferentes tipos de memorias traumáticas, cómo se manifiestan en síntomas somáticos y qué estrategias terapéuticas podemos usar para ayudar a nuestros pacientes a manejar estos síntomas.
Hablaremos de:
- La diferencia entre memorias explícitas e implícitas del trauma.
- Cómo identificar y nombrar sensaciones corporales relacionadas con el trauma.
- El fenómeno de los flashbacks y cómo se desencadenan.
- El papel del sistema límbico en la respuesta al estrés y trauma.
- La inmovilidad tónica y su función en situaciones de amenaza extrema.
- Ejemplos prácticos y estrategias para romper el ciclo de hiperestimulación del TEPT.
Si eres terapeuta o estás interesado en entender mejor cómo el cerebro almacena traumas y cómo podemos abordar estos desafíos en terapia, ¡este video es para ti!
¡No olvides suscribirte y darle a la campanita para no perderte nuestros próximos videos sobre salud mental y estrategias terapéuticas! ¡Nos vemos pronto!
Capítulos
=============
0:00 Memorias explicitas e implícitas
01:13 Flashbacks y Desencadenantes
01:57 El sistema límbico y la respuesta al estrés
02:14 Inmovilidad Tónica
02:42 Círculo vicioso del TEPT
03:26 Equilibrio del Sistema Nervioso
03:53 Condicionamiento y Disparadores
04:38 Paralización y Respuesta Fisiológica
06:05 Aplicaciones Terapéuticas
*Conéctate conmigo:*
*¡Dale like y comparte este video si te ha sido útil, y comenta abajo tu experiencia o cualquier pregunta que tengas!*
#Trauma #SaludMental #Psicología #TEPT #Flashbacks #TerapiaDeTrauma #SistemaLímbico #MemoriasTraumáticas #BienestarMental #CuidadoEmocional #EstrategiasTerapéuticas #Psicoterapia #SaludIntegral #Mindfulness #Autocuidado
En este video, exploramos en profundidad cómo las memorias traumáticas se codifican en nuestro cerebro y cómo afectan a nuestros cuerpos y mentes. Aprende sobre los diferentes tipos de memorias traumáticas, cómo se manifiestan en síntomas somáticos y qué estrategias terapéuticas podemos usar para ayudar a nuestros pacientes a manejar estos síntomas.
Hablaremos de:
- La diferencia entre memorias explícitas e implícitas del trauma.
- Cómo identificar y nombrar sensaciones corporales relacionadas con el trauma.
- El fenómeno de los flashbacks y cómo se desencadenan.
- El papel del sistema límbico en la respuesta al estrés y trauma.
- La inmovilidad tónica y su función en situaciones de amenaza extrema.
- Ejemplos prácticos y estrategias para romper el ciclo de hiperestimulación del TEPT.
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02:14 Inmovilidad Tónica
02:42 Círculo vicioso del TEPT
03:26 Equilibrio del Sistema Nervioso
03:53 Condicionamiento y Disparadores
04:38 Paralización y Respuesta Fisiológica
06:05 Aplicaciones Terapéuticas
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