Με ακούω; #makemyreality

👂Με Ακούω;
Στον θόρυβο της καθημερινότητας, με τόσες φωνές να μας περιτριγυρίζουν—φωνές από τη δουλειά, από τις υποχρεώσεις, από τα κοινωνικά δίκτυα—συχνά ξεχνάμε να ακούσουμε τη σημαντικότερη φωνή: τη δική μας.
🤔Με ακούω;
Όταν πιέζομαι, ακούω τι πραγματικά νιώθω; Όταν παίρνω αποφάσεις, ακούω τις αληθινές μου ανάγκες ή αφήνω άλλους να με κατευθύνουν;
Η αυτογνωσία ξεκινά από το να δίνουμε προσοχή σε εμάς τους ίδιους. Να αφιερώνουμε χρόνο για να κατανοούμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας, χωρίς να τα καταπιέζουμε ή να τα αγνοούμε.
Ας κάνουμε μια παύση σήμερα. Ας κλείσουμε τα μάτια και ας αναρωτηθούμε: Με ακούω πραγματικά;
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη και να ζήσουμε μια ζωή που είναι πραγματικά δικιά μας.☮

#Ερώτησηδιαύγειας #Eνθύμηση #makemyreality #Affirmation #ΠρακτικέςΕνδυνάμωσης #ΨυχικήΑνθεκτικότητα #NLP
#Διαύγεια