Τα ουσιαστικά θέλω μας #makemyreality #createyourownreality #nlp #motivation #προσωπικήανάπτυξη

🤔✨ Η καθημερινότητά μας συνάδει με τα ουσιαστικά θέλω μας;
Σκεφτόμαστε συχνά ότι ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε, αλλά πόσο συχνά αντιλαμβανόμαστε ότι οι καθημερινές μας ρουτίνες δεν αντικατοπτρίζουν πραγματικά τα βαθύτερα μας όνειρα και επιθυμίες;

Η καθημερινότητά μας είναι αποτέλεσμα των μικρών επιλογών που κάνουμε καθημερινά:
• Είτε επιλέγουμε να αφιερώνουμε χρόνο στις δραστηριότητες που μας γεμίζουν, είτε αφήνουμε τις υποχρεώσεις και τις ρουτίνες να κυριαρχούν χωρίς να ρωτάμε "συνάδει με αυτό που θέλω πραγματικά;"
Τα ουσιαστικά μας θέλω είναι οι βαθιές ανάγκες και τα όνειρα που μας κάνουν να νιώθουμε ζωντανοί:
• Μπορεί να είναι η δημιουργία, η σύνδεση με τους ανθρώπους που αγαπάμε ή η προσωπική μας εξέλιξη.Όταν αυτές οι αξίες δεν βρίσκουν χώρο στην καθημερινότητά μας, αισθανόμαστε άδειοι ή απομακρυσμένοι από τον εαυτό μας.

Γιατί συμβαίνει αυτό;
• Οι εξωτερικές πιέσεις: Συχνά οι κοινωνικές προσδοκίες και οι ρουτίνες της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τα όσα πραγματικά έχουν νόημα για εμάς.
• Η έλλειψη αυτογνωσίας: Αν δεν γνωρίζουμε βαθιά ποιες είναι οι αξίες και οι επιθυμίες μας, δύσκολα θα μπορέσουμε να τις ενσωματώσουμε στη ζωή μας.
• Η έλλειψη προτεραιοτήτων: Όταν δεν δίνουμε προτεραιότητα στα ουσιαστικά μας θέλω, καταλήγουμε να ζούμε "αυτόματα", χωρίς να ακούμε την εσωτερική μας φωνή.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε την κατάσταση;
1. Αυτογνωσία και αυτοανάλυση:
o Αναρωτηθείτε καθημερινά: «Πώς νιώθω πραγματικά; Τι είναι αυτό που μου δίνει χαρά;»
o Καταγράψτε τις σκέψεις σας και τα όνειρά σας, για να εντοπίσετε ποια θέλω πραγματικά είναι ουσιαστικά για εσάς.
2. Οργάνωση και προτεραιοποίηση:
o Δημιουργήστε μια λίστα με τις δραστηριότητες που σας κάνουν να νιώθετε ολοκληρωμένοι και ενδυναμωμένοι.
o Προσπαθήστε να ενσωματώσετε αυτές τις δραστηριότητες στο καθημερινό σας πρόγραμμα, ακόμα κι αν αρχικά φαίνονται μικρές αλλαγές.
3. Ενεργή δράση:
o Αντιμετωπίστε τις καθημερινές προκλήσεις με συνειδητή επιλογή.
o Θέστε μικρούς, μετρήσιμους στόχους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε βαθύτερα στα ουσιαστικά σας θέλω.
________________________________________
Ας κάνουμε τη ζωή μας να αντικατοπτρίζει πραγματικά ποιοι είμαστε και τι θέλουμε!

Εσείς πώς διασφαλίζετε ότι η καθημερινότητά σας ευθυγραμμίζεται με τα ουσιαστικά σας θέλω; Σκεφτείτε το και δώστε προτεραιότητα στα όσα πραγματικά μετρούν.

Είμαι η Χρυστάλλα Καραϊσαρίδου, NLP Practitioner, και βοηθάω ανθρώπους να ξαναπάρουν τον έλεγχο της ζωής τους, να απελευθερωθούν από παλιά μοτίβα και να σχεδιάσουν την καθημερινότητά τους σύμφωνα με τα βαθύτερα θέλω τους.

#ΣυνειδητήΖωή #Αυτογνωσία #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #ΖήσεΜεΣκοπό #makemyreality #Αυτοβελτίωση #Ενδυνάμωση