Фунчоза с куриной грудкой и овощами.Вкусное и быстрое блюдо. #фунчоза #простыерецепты #пп #похудение

Показать описание

Если вам надоела обычная паста или макароны по - флотски, то вам подойдет рецепт вкусной фунчозы с курицей и овощами . Одним из самых известных видов продукции восточной кухни, распространенных в России, является фунчоза. Это тонкая нитевидная лапша, в некоторых случаях именуемая «стеклянной». Фунчоза может быть изготовлена из различных ингредиентов – рисовой муки, крахмала бобов мунг, картофеля, сладкого картофеля (батата) и маниоки (растения семейства молочайных). Фунчоза содержит множество необходимых для хорошего самочувствия и работоспособности микроэлементов – марганец, селен, фосфор, железо, цинк, кальций и медь. Лапша богата витаминами Е, РР и В. Особенностью продукта является наличие в составе аминокислот, которые способствуют созданию новых клеток организма.

Ингредиенты :
Пол куриной грудки
Репчатый лук 🧅
Морковь 1 шт
1/2 сладкого перца
Стручковая фасоль по желанию
Чеснок
Соевый соус 100 мл и 2 ст.л для маринования куриной грудки
Сахар 1ч.л
Масло подсолнечное для обжарки и 1 ст .л для маринада куриной грудки
Зелень кинзы
Кунжутные семечки
Лапша фунчоза