Vjezbe za zdravo starenje - Vjezba 1

Ove vježbe, u potpunosti prilagođene starijim osobama, promoviraju fizičku aktivnosti u sigurnosti svoga doma. Video je nastao u produkciji UNFPA u saradnji sa korisnicama i korisnicama Centara za zdravo starenje u Bosni i Hercegovini.

[anicaglisic]

Vjezbe su odlicne. Radim svaki dan. zahvaljujem i svako dobro vam želim

[ranka]

❤Bravo hvala bogu da i vama da mi ove super nasle u pravo vreme ❤hvala ❤

[slobodankamileticlukic]

Vježbe su odlične. Vježbam sa vama sve vježbe, svaki dan. Mnogo vam hvala

[ljiljanamitrovic]

Konačno nešto za mene, 😅vježbe su lagane i dobre, 😊 HVALA ❤

[senadakocic]

POZDRAV GENERACIJO U PRAVO DANAS SAM VIDEJELA VAS VIDEO I OD GLEDALA IJAKO MISE SVIDA. HVALA KOSPODINU TRENERU KOJISE SJETIO DA RADI GENERSCIJO 3DOBI I VELIKI POZDRAV I HVALA GOSPODIE TRENERU

[daraciric]

Hvala Vam za predivne vežbe😘mnogo su mi prijale

[senadakocic]

I OD RADILA SVE SA VAMA I JAKO SU NAM POTREBNE VJEZBE DABI OGLI BITI I PRILICNO DOBROM I POKRETNOM STANJU

[radebasic]

Vježbe super, molim samo prva vježba glava gore uzdah, glava dole na prsa izdah, a u vježbi je suprotno.

[Ljilja-ypgn]

svih 5 vježbi uradite ujutro i 5 vježbi uvece poz 🎉

[ljiljaristic]

Morala BiH da krenem samo ne znam kada😂

[faketakuc]

Sve vježbe su OK, osim da se kruži glavom--to nikako

[zumradelic]

Super svibza mi se radim vjezbe i gledam rado

[ninaechtemaijer]

Drage dame, da li neko zna koliko vjezbi u toku dana treba da odraimo i da li svih ovih sve 5 vjezbi dnevno unaprijed hvala!!