Είσαι People Pleaser; Όταν η ανάγκη να κρατάμε τους γύρω μας ευχαριστημένους πνίγει | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αναρωτιέσαι αν είσαι people pleaser; Μάθε πώς να αναγνωρίζεις τα σημάδια και πώς να θέτεις όρια για να ζήσεις μια πιο ισορροπημένη ζωή.

Στο βίντεο αυτό, εξερευνούμε τους λόγους πίσω από την ανάγκη να ευχαριστούμε τους άλλους, τις επιπτώσεις αυτής της συμπεριφοράς στην ψυχική υγεία και τις σχέσεις μας, και πρακτικούς τρόπους για να την ξεπεράσουμε.

Συμμετέχοντας στο δωρεάν κουίζ μας, θα αποκτήσεις πολύτιμες γνώσεις και θα λάβεις εξατομικευμένη ανατροφοδότηση για να ξεκινήσεις το ταξίδι της αυτοβελτίωσης.

Μην χάσεις την ευκαιρία να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι την ανάγκη για αποδοχή και να αναπτύξεις υγιή όρια. Παρακολούθησε το βίντεο και ανακάλυψε τα βήματα προς μια πιο αυθεντική ζωή.

ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ

***QUIZ***

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----

Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
-----

Ακολουθήστε μας:
---

Music Credits:

[Anastasia-ttdq]

"Ξεμπροστιάζονται" πολλές σχέσεις όταν αρχίζουμε τα όχι μας. Αλλά αυτά τα μικρά μας βήματα είναι που σιγά σιγά μας κάνουν να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και να του πούμε και το μπράβο.
Πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν πάντα τα όρια...κανείς δεν θέλει να αισθάνεται θύμα στις σχέσεις του. Είμαστε όλοι αξιαγάπητοι, όπως λες Νίκο, με εξάσκηση στην αυτοσυμπόνια θα μειώνονται κι οι τύψεις που θα νιώθουμε.
Πολύ καλό το θέμα.

[fabgr]

ευχαριστώ πολυ❤
είναι σαν να περιγράφετε ακριβώς εμένα κ το βίντεο αυτό ήρθε στην κατάλληλη ώρα. μόλις χτες προσπαθώντας να καταλάβω το επαναλαμβανομενο μου μοτίβο συμπεριφορά, της ασυδωτης παραχω ρήσης του εαυτού μου στην υπηρεσία των άλλων, κατάλαβα ότι είναι θέμα το να τολμώ να βάζω όρια κ να τα τηρώ. Κ ειδα ότι μετά κ οι άλλοι βρίσκουν νέες άλλες λύσεις αναλαμβανοντας τις ευθύνες τους ή απευθύνονται σε άλλους αρμόδιους αντί εμένα. και σήμερα ήρθε αυτό το βίντεο για να μου δώσει σφαιρική γνώση εικόνα κ βίωμα του πολυετους (κονρα 50 ετων) μοτίβου συμπεριφοράς μου. σας ευχαριστώ θερμά ❤ να ςιστε καλά!!!

[ΑΝΝΑΑΝΝΑ-νζ]

Παρούσα. Πολύ παρούσα!!!! Εύστοχος και κατανοητός όπως πάντα. Ευχαριστώ για ότι κάνετε για μας!!!

[nickkal]

Φοβερό θέμα, αξιόλογος όπως πάντοτε κύριε. Βαμβακάρη, θα κάνουμε και το quiz να δούμε που βρισκόμαστε ευχαριστώ πολύ !!!!

[aliceka]

Σίγουρα ειμαι θελω να το αλλαξω. πλεον κανω μικρα.βηματακια . Η ενοχη το αγχος και η σύγκρουση με εκαναν να νιωθω ασχημα .και δεν μου αρεσε να αισθανομαι ετσι .οποτε εκανα πισω. για να εχω ηρεμία μεσα μου.αλλα μετα μου έβγαινε ο θυμός η απογοητευση και ελειψη χαρας .

[mariatsompanaki]

Σευχαριστω... είσαι εξαιρετικός αφηγητής

[Whoedw]

θα μπορούσες να κάνεις ένα βίντεο για ενδοικογενιακη στς παιδιά καθως ταυτίζομαι δυστυχώς και χρειάζομαι βοήθεια την οποία δεν μπορώ να βρω είμαι σε αδιέξοδο η autoktonia είναι η μόνη λύση μου για να γλίτωσω . 🥺🙏🏻