Dein Körper ZERSTÖRT Bauchfett, wenn du DIES tust

Die meisten Menschen wünschen sich einen flachen und ästhetischen Bauch. Selbst wenn man beim Abnehmen am Körper schon einige Erfolge sieht - das Bauchfett bleibt meist bis zum Schluss. Bauchfett kann einfach nervig sein. Wir erklären, warum gerade Bauchfett schwer zu verlieren ist und warum es auch aus gesundheitlichen Gründen wichtig ist, diese Baustelle anzugehen. Wir räumen mit einigen Mythen auf und helfen dir zu verstehen, welche Faktoren es sind, die auch das hartnäckige Bauchfett schmilzen lassen. Es sind nicht immer wilde Diäten oder Extremsport erforderlich, um abzunehmen. Mit der Beachtung einiger unterschätzter Punkte kann jeder Bauchfett und Fett im Allgemeinen loswerden.
Da nur eine Konsequente und langfristige Durchführung der Schlüssel zum Erfolg ist geben wir dir einfache und umsetzbare Tipps, mit denen du dran bleibst. Viel Spaß !

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[erocker]

Das hat mir die Augen geöffnet. Vielen Dank für das informative Video!!!

[kerstinhecke]

Ich habe einige Videos geschaut und muss sagen wenn man diese wichtigen Tipps anwendet, dabei Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin übt, dann hat man auch Erfolg. Viele gehen schon sehr negativ ran „hilft ja eh nicht“, „schau mir erst gar keine Videos an“ usw, dann wird es auch nichts. Viele geben auch viel zu schnell auf, dann muss man sich nicht wundern. Es ist leichter zu sagen „das klappt nicht“, der freie Wille spielt eine wichtige Rolle für Veränderungen. Es scheint einfacher zu sein den bequemeren Weg einzuschlagen, aber am Ende zeigt sich der Erfolg, wenn man Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin hat. Es gibt verschiedene Wege um sein Ziel zu erreichen, da muss jeder selber schauen welcher Weg der passende ist. Nur den Weg zu gehen, ist das ist das A und O für Erfolg. Und wenn alles nicht hilft, muss man ärztlich abklären ob es nicht eine gesundheitliche Erkrankung gibt.

[Christian_Ahrens_Fotograf]

Alles gut und richtig dargestellt - der reißerische Titel passt aber nicht dazu.

[erichrosenberger]

Habe schon so viele Bauchfett abnehm Videos gesehn und gemacht und nichts hat geholfen. Daher schaue ich auch dieses Video gar nicht erst an.

[dieterdllang]

16:8 möchte ich mir nicht antun. Ich esse, wenn ich Hunger habe, dann aber gesund - soweit möglich. Kontrolle der Kalorienbilanz ist am Anfang sehr hilfreich. Nichts Süsses, rsp. Nur selten, do mit Alkohol - viel Erfolg 🙂👍🍀🙋🏻‍♂️

[rukpokf]

Gut, aber leider nur die üblichen Tipps, die man schon lange