Мясоедение vs. Вегетарианство: польза вегетарианства и вред. Как стать вегетарианцем.

1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?

Мясоедение vs. Вегетарианство: польза вегетарианства и вред. Как стать вегетарианцем.

00:00:00 Введение
• Обсуждение плюсов и минусов вегетарианства и мясоедения.

• Представление Романа Лихачева, аюрведиста с более чем десятилетним опытом.

00:00:22 Личный опыт
• Роман является лакто-вегетарианцем более 15 лет.

• Аюрведа рассматривает мясо как питательную пищу, но не рекомендует его из-за зашлаковывания организма.

00:02:02 Проблемы мясоедения
• Мясоедение приводит к накоплению шлаков и токсинов, что может вызвать различные заболевания.

• Вегетарианцы живут в среднем на 3,5 года дольше.

00:03:18 Переход на вегетарианство
• Вегетарианцам нужно следить за здоровьем и сдавать анализы для выявления дефицитов.

• В начале пути вегетарианцы могут испытывать трудности из-за необходимости адаптации.

00:06:09 Преимущества вегетарианства в пожилом возрасте
• В пожилом возрасте вегетарианцы имеют преимущество из-за лучшего усвоения пищи.

• Мясоеды могут заболеть диабетом, проблемами с сосудами и пищеварительным трактом.

00:08:21 Морально-этический аспект
• Отказ от мяса помогает избежать участия в убийстве.

• Лакто-вегетарианство позволяет употреблять мед, молоко и иногда яйца.

00:10:57 Заключение
• Лакто-вегетарианство отличается от обычного вегетарианства, позволяя употреблять мед и молоко.

• Важно учитывать личные моральные и духовные ценности при выборе питания.

00:11:37 Здоровье и питание
• Быть здоровым можно как вегетарианцем, так и мясоедом.

• Вегетарианство предпочтительнее для людей с тяжелыми заболеваниями, связанными с загрязнением и токсинами.

• Вегетарианская диета помогает очистить организм.

00:12:32 Мясоедение и здоровье
• Мясоеды могут быть здоровыми, если следят за качеством пищи и проводят очистительные процедуры.

• Вегетарианцы также могут быть здоровыми, но сталкиваются с проблемой предотвращения дефицитов.

• Вопрос о количестве убийств в мире может повлиять на выбор диеты.

00:13:19 Лакто-вегетарианство
• Лакто-вегетарианство может быть хорошим выбором для сокращения количества убийств.

• Для перехода на лакто-вегетарианство необходимо перестроить диету, чтобы обеспечить достаточное количество белка, витаминов и минералов.

• Рекомендуется пройти юридическую диагностику для составления плана перехода на лакто-вегетарианство.

00:14:18 Заключение и призыв к действию
• Автор предлагает написать в комментариях о своем отношении к изменению пищевых предпочтений для сокращения насилия в мире.

• Призывает поддержать канал лайками, комментариями и колокольчиками.

[aurvedapro]

1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?



Мясоедение vs. Вегетарианство: польза вегетарианства и вред. Как стать вегетарианцем.


00:00:00 Введение
• Обсуждение плюсов и минусов вегетарианства и мясоедения.

• Представление Романа Лихачева, аюрведиста с более чем десятилетним опытом.

00:00:22 Личный опыт
• Роман является лакто-вегетарианцем более 15 лет.

• Аюрведа рассматривает мясо как питательную пищу, но не рекомендует его из-за зашлаковывания организма.

00:02:02 Проблемы мясоедения
• Мясоедение приводит к накоплению шлаков и токсинов, что может вызвать различные заболевания.

• Вегетарианцы живут в среднем на 3, 5 года дольше.

00:03:18 Переход на вегетарианство
• Вегетарианцам нужно следить за здоровьем и сдавать анализы для выявления дефицитов.

• В начале пути вегетарианцы могут испытывать трудности из-за необходимости адаптации.

00:06:09 Преимущества вегетарианства в пожилом возрасте
• В пожилом возрасте вегетарианцы имеют преимущество из-за лучшего усвоения пищи.

• Мясоеды могут заболеть диабетом, проблемами с сосудами и пищеварительным трактом.

00:08:21 Морально-этический аспект
• Отказ от мяса помогает избежать участия в убийстве.

• Лакто-вегетарианство позволяет употреблять мед, молоко и иногда яйца.

00:10:57 Заключение
• Лакто-вегетарианство отличается от обычного вегетарианства, позволяя употреблять мед и молоко.

• Важно учитывать личные моральные и духовные ценности при выборе питания.

00:11:37 Здоровье и питание
• Быть здоровым можно как вегетарианцем, так и мясоедом.

• Вегетарианство предпочтительнее для людей с тяжелыми заболеваниями, связанными с загрязнением и токсинами.

• Вегетарианская диета помогает очистить организм.

00:12:32 Мясоедение и здоровье
• Мясоеды могут быть здоровыми, если следят за качеством пищи и проводят очистительные процедуры.

• Вегетарианцы также могут быть здоровыми, но сталкиваются с проблемой предотвращения дефицитов.

• Вопрос о количестве убийств в мире может повлиять на выбор диеты.

00:13:19 Лакто-вегетарианство
• Лакто-вегетарианство может быть хорошим выбором для сокращения количества убийств.

• Для перехода на лакто-вегетарианство необходимо перестроить диету, чтобы обеспечить достаточное количество белка, витаминов и минералов.

• Рекомендуется пройти юридическую диагностику для составления плана перехода на лакто-вегетарианство.

00:14:18 Заключение и призыв к действию
• Автор предлагает написать в комментариях о своем отношении к изменению пищевых предпочтений для сокращения насилия в мире.

• Призывает поддержать канал лайками, комментариями и колокольчиками.

[ElenaViktorovnaGROM]

Я веган. Без лактозы. Моя мотивация - это тот факт, что пища несет не только энергию и микроэлементы, но и информацию ☝🏻🧐, а поглощать страх, перерастающий в агрессию - путь к болезням мозга, психики и тела. Поэтому я венан 😅

[R.B.S.]

Расскажите пожалуйста поподробней от чего, из-за чего возникает дефицит у вегетерианцев? Что делать что бы этого не было? И почему нет однозначной пользы? Если эта такая хорошая и правильная диета, то почему возникают и с ней проблемы?