184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez

En el episodio de esta semana hablamos de la muerte con la tanatóloga Gaby Peréz y para entender lo que sentimos y vivimos cuando perdemos a alguien, hablamos de las etapas del duelo. Quédense con nosotras que este episodio nos va a liberar a todxs.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

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Lety 💕

Ash 🌻

[GabyPerezTanatologa]

Gracias por todos sus comentarios, los abrazo desde el corazón.

[beatrizhernandez]

"Si no estas listo para oír las respuestas no hagas las preguntas."

Dios ✨ que gran frase, que cierto, aprendí mucho en este episodio, gracias!!!

"Las lágrimas son la limpieza del alma"

[oscarcarvajal]

Recomendado al 100 “como curar un corazón roto” he llorado tanto desde las primeras páginas, mi padre murió hace 3 semanas repentina e inesperadamente a sus 63 años, en la cúspide de su vida, tan pleno, tan feliz, con tantos anhelos y proyectos profesionales que dejó a la mitad que me es tan duro y difícil entender el porqué…
Algún día encontrare el porqué y sanara pero este capituló fue tan hermoso.

[jeannefimbres]

Mi esposo murio hace trece años, y escuchar esto me vuelve a doler, siempre lo voy a extrañar pero sigo viviendo y teniendo momentos felices

[TraviesoCarmesi]

28:32 aquí me rompí a llorar porque justo era lo que tanto he querido expresar y no había encontrado las palabras; es más, ni siquiera había podido reconocer el sentimiento. Papá, te extraño tanto.

[danielabello]

Con este podcast me sentí tan libre de saber que no está mal llorar y vivir mis emociones de duelo.

[RafaHurtado]

Gaby es una bendición de Dios para todos los que hemos vivido la perdida de un ser querido, sus libros y podcast son grandes consuelos para nuestra alma, gracias Gaby

[fridars]

Totalmente, cuando yo perdí a un hermano tenia mucho coraje y mucho miedo, sentí que perdí muchas cosas que ni sabia que sentía, y le hice una carta, empecé a sanar cuando empecé a escribir, y respirar diferente cuando sentí que la única manera de honrarlo era saliendo adelante con todo lo que me enseño .

[mariasantoyo_]

“Aquellos que nada más quieren hablar se están perdiendo de algo maravilloso que es poder escuchar al otro y poder encontrarte con el otro“. Que bonito escuchar eso 👏♥️

[mariafernandatarife]

Mi mamá murió hace 3 meses de covid y estoy viviendo un duelo sola en otro país. Me gusto mucho este podcast. Gracias.

[erikavaldezn]

El capitulo que mas he llorado! 😭❤️ wow 👏🏼

[AndreaHernandez-mjuh]

¡Martes de Tanatotip! Por primera vez las escucho en primicia y qué emoción que tengan a Gaby.

[sotorosa]

Perdí a mi mamá hace 10 meses, es un proceso muy difícil un sube y baja de sentimientos .
Que bonito video aprendí mucho, gracias .

[analauraaviles]

Gracias por la invitada Gaby me a ayudado mucho en lo personal, mo mamá falleció hace un año ocho meses y desde ese momento es en ella donde he encontrado respuestas a mi sentir con mucha humanidad y amor, sus libros son buenísimos y y su podcast un gran compañero para sanar 💗

[HerreraHerrera-hs]

Semanas atrás me la pasaba llorando sentía un enojo y un hueco en el pecho con ansiedad e incompleta .

Escuché un vídeo que decía que debíamos entregar nuestra carga a Dios y despedirnos de nuestro ser querido .

Lo hice varias veces me despedí y entendí hágase su voluntad en la tierra como en el cielo mi Dios te lo entrego debo continuar viviendo ser feliz lo que me queda de vida .

En esos días que me sentia mal me ví en el espejo la cara amarilla y ojerosa no me gustó para nada como me veía incluso baje de peso pensé no me voy abandonar lo ame profundamente, me siento mal lo extraño Pero debo anteponerme y priorizar mi salud emocional .

Poco a poco logré sentirme mejor aún duele pero entendí que debo priorizarme no abandonarme .

[yulianalopez]

Wow este episodio! Lloré. Infinitas gracias por su hacer. Aprender de nuestro dolor, sus etapas cómo gestionar para salir de allí y lo más importante para mi, como ser un buen acompañante de duelo. Gracias gracias infinitas gracias. los 49 minutos mejor invertidos de mi día. 🥰🥰

[paolacoello]

Como anillo al dedo. Hoy perdí a mi abuelo y hace 2 semanas a mi abuela. Es la primera ve que vivo la muerte de dos seres tan cercanos. Este capítulo me ayudo a entender muchas cosas pero más que nada a acompañar a mi mamá a vivir su duelo de una manera mucho más humana y sin juicios. Gracias gracias gracias

[vevacumpean]

Hola vi este episodio de su sioer invitada y Tanatolloga en un momento muy especial oara mi y mi familia, pues acababa de perder a una de mi muy queridas nascotas Milo un gatito encantador, sus palabras de Gaby me reconforttaron mucho, y estamos en este proceso de duelo y lo hablamos con mus hijos la mejor manera de honrrarlo es recordandolo tal como era y hacia en vida el hermoso milo miuuiu, siempre en nuestros corazones saludos de veracruz México

[pamelachaves]

No he podido dejar de llorar, es el capítulo que más me ha marcado !