ASMR 3 HORAS ♡ ALÍVIO DA INSEGURANÇA, AUTOESTIMA, AMOR PRÓPRIO - INAUDÍVEL, SUSSURROS PARA DORMIR

Esse é um ASMR binaural em sussurros e inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. Nesse vídeo vamos fazer juntos afirmações positivas para alívio da insegurança, autossabotagem e autocrítica para fortalecer a autoestima, amor próprio e autoconfiança e dormir uma noite de sono profundo e restaurador, relaxar e ter momentos de paz, cura, tranquilidade e elevação. Um vídeo perfeito para o momento antes de dormir, que é repetido de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa fazendo uma limpeza mental e reprogramando sua mente durante mais de 3 horas. Você vai encontrar inaudible wispers, mouth sounds, hand sounds, hand movements, tuc tuc e muito amor envolvido! Espero que gostem!

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.

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[Loboan]

o vídeo ta na playlist de reacts da SAMIRA CLOSE relaxante aliás ✨

[tayanneloureiro]

hoje é meu aniversário e eu precisava desse vídeo. Obrigada, Ana!

[JulianaSilva-ogxu]

Eu amo vídeos só com sussurros. Sem som de pau de chuva e outros instrumentos, pois no fone acaba ficando alto e as vezes deixa agitado. Por mais vídeos assim ❤️

[sarahcandido]

parece que você sempre adivinha os vídeos que estou precisando! obrigada Ana 💓

[gabo]

nossa, moça, muito obrigada por fazer um trabalho maravilhoso com muita dedicação, isso realmente faz diferença, estava num crise gravíssima de ansiedade antes de ver seu vídeo, consegui dormir e me sentir muito melhor no dia seguinte, sou grata ❤️

[anaflorabonini]

Você não sabe como chegou no momento certo pra mim hoje, Só gratidão 💛💛💛

[rayan]

Tive uma crise de ansiedade estava sozinho em casa.. Esse vídeo me ajudou muito ❤️

[polyanapereira]

as vezes eu acho que vc adivinha quando estou precisando de vídeos como esse! gratidão Ana ✨️❤️

[josereis]

Vc é ótima garota !!! A única que relaxa docemente e principm/te sem barulhos !!!

[LucasSouza-wuvt]

Além do excelente ASMR tem o fato de que esses olhinhos hipnotizam 😳

[rosemaryqueiroz]

Ana só de vê você começa a dar sono. Fico toda amolecida. Parece que meu corpo começa a flutuar. Eu assisto outras pessoas que fazem ASMR e não sinto essas sensações que tenho como você. Gratidão por me proporcionar tudo isso. 🙏🥰❤️

[leticiacorreia]

minha Ana, te amo viu! obrigada por deixar minhas noites mais tranquilas💓

[TND_Elaine]

Eu coloco pra dormir quase toda noite. A Ana é abençoada!

[emiliano]

que relax me dio este ASMR, hace poco te sigo, es impresionante como te tranquiliza esto, justo estoy por ir a trabajar, y voy mas traquilo que nunca. GRACIAS! Desde Argentina

[lomadutrafreitas.]

Namastê 🙏🏽 eu precisava muito disso gratidão Ana 💖💫 tudo que não estiver alinhado com meu corpo vou pedir para sair 🙏🏽 Seus vídeos tem me fortalecido muito, gratidão 🙏🏽💫

[Thainaavilasa]

Esse vídeo me ajudou muito a relaxar não só fisicamente como mentalmente, obrigada!

[jessicaa]

MEU DEUS! Essa mulher é maravilhosa, energia surreal. Espero te conhecer pessoalmente um dia. Gratidão por tanto amor Ana ❤️🌹

[wesleylourenco]

A realidade é que com 4min de video já estou quase dormindo . A melhor sem duvidas.

[patriciawaseluch]

Nos dias de hoje estamos precisando dessa paz que vc transmite.

[rafaelamendes]

Ela transmite um amor uma paz muito boa, tranquilidade!😃♥️