Προπόνηση πλάτης υψηλής έντασης ft. Γιάννης Μαγκάκης/ανταγωνιστές μύες

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

I like your videos very much. You are great~ But I think if there is the scene raw sound during you work out, which means don't delete or replace the raw sound from the footage, it will be better.

taityou-dz
Автор

μπράβο ρε παιδιά αν και τελείως αγυμναστοι και οι 2 ωραία βιντεάκια και ωραίες ασκήσεις..

giannikountaki
Автор

Γειά σου φίλε μου κάνω 2 χρόνια διατροφή, γυμναστήριο και έχω κάνει καλό σώμα, βλέπω στα βίντεο σου ότι κάνει το λεγόμενο προγράμμα ''bro split'' τελικά το μια φορά δουλεύει;;

ΓιάννηςΑγαπακης-κσ
Автор

καλο βιντεακι μπράβο...!το να τραυματιστεις ομως απο τα σουπερ σετ και την ένταση το αποκλείουμε??

Pieces_of_mud
Автор

Πολύ ωραία προπόνηση πόσα σετ κάνεις και πόσες επανάληψης σε όλες της άσκησης;

sokratisgkini
Автор

Πολυ ωραιο βιντεο! Καντε και για δικεφαλους τρικεφαλους

giannisg
Автор

φιλε αντωνη δεν θα μιλησω για το συγκεκριμενο βιντεο αλλα γενικα, δεν ξερω εαν το μοναζυγο πρεπει να το κανεις στην αρχη η στο τελος!!!προσωπικη μου γνωμη ειναι οτι πρεπει οπως και οι καμψεις να γινονται στο τελος

billys
Автор

Μήπως υπάρχει κανένα είδος αποθεραπείας μετά από τους τραυματισμούς;

dimitrisplatanistas
Автор

Οι ελξεις τις κανατε ως ζεσταμα οχι ως ασκηση?

zaf
Автор

re file 16 χρονων εκανα περισσοτερα κιλα αποσενα

thanasissotirakis