Medita per 5 minuti

Una breve meditazione da fare tutti i giorni.
Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul sito:
-----------------------------------------------
#yoga #vinyasa #lascimmiayoga

[lorella]

Grazie mille per queste pillole di benessere.
Quando ho bisogno di una coccola, la ricevo tramite i tuoi video.

[lillibi]

Meditazione prima dell’allenamento🐴 grazie!

[stefaniamicca]

Davvero potente questa meditazione, grazie 💜

[luisamassari]

Grazie Sara! Una pratica utilissima. Namasté ⚘️

[ivanaloviselli]

Grazie, bellissima questa breve, ma intensa meditazione ❤

[EVABORDINAZZO]

Grazie mille per questa splendida meditazione🥰

[paoladecaro]

Grazie come sempre i tuoi video mi rigenerano 😊

[sarascardova]

Grazie mille....bellissima meditazione!!!😘🙏

[lauramiricicappa]

Ciao Sara grazie per questa meditazione proverò a farla namastè 🪷🧘

[RossanaRicci-br]

Grazie sarà non puoi immaginare quanto mi stai aiutando

[chiarafiloscia]

Grazie l ho fatta.con piacere a fine pratica ❤ benfico come sempre

[ChiaraTiozzoChiaraMente]

Meditazione molto bella da fare per fermarsi e poi riprendere la giornata con più calma.

[MariaMaria-eejb]

Grazie Sara, è da poco tempo che mi sto avvicinando alla meditazione
Non sempre riesco a concentrarmi, i pensieri vanno e vengono
Come posso fare per avere una maggiore concentrazione?
Grazie ❤

[robdallas]

Una bomba a stato puro.. Ma una domanda.. È normale che venga da piangere?

[ivanacattani]

Grazie per il video che ritengo molto utile. Io ho problemi alle anche e non riesco a stare a terra con le gambe incrociate. Posso meditare seduta?

[zahleer]

Mi mancano i video dello yoga nidra :( non ci sono molti in italiano

[DanielaBresciani-lf]

Ciao, ti seguo da un po di tempo per problemi di ansia, ma in questo periodo ho molte palpitazioni cosa posso fare per calmarmi, non vorrei prendere anti depressivi mi consigli?