8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS - Dr Alain Dutra

Pare de Consumir Esses Alimentos que Entopem Suas Artérias, causam coágulos e doenças graves. Hoje eu vou falar sobre os oito alimentos que danificam suas artérias. São alimentos inflamatórios que entopem suas artérias, causam coágulos no sangue, e aumentam o risco de infarto e AVC. São verdadeiras porcarias alimentícias que mais causam doenças no mundo. Este vídeo é muito importante. Você pode pensar que não consome nenhum desses alimentos ou que consome apenas de vez em quando, mas muitos acabam ingerindo um deles diariamente, sem perceber. No final, estão consumindo essas porcarias todos os dias, colocando um veneninho na sua saúde e causando inflamação crônica. Então, fique atento e descubra quais são esses alimentos para proteger sua saúde.

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Capítulos
00:00 Introdução
01:26 Problemas nas artérias
03:12 alimento número 1 - Torradas e o pão
05:18 alimento número 2 - Refrigerantes
06:15 alimento número 3 - Sorvete
07:54 alimento número 4 - Margarina
08:55 alimento numero 5 - Álcool
09:45 alimento numero 6 - Fast Food
11:30 alimento numero 7 - Biscoito/bolacha
12:45 alimento numero 8 - óleos vegetais e azeite

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Tópicos Principais do vídeo 8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS

1. Introdução aos Problemas das Artérias:
- Disfunção da camada endotelial das artérias.
- Inflamação crônica, resistência à insulina e formação de coágulos.
2. Alimento 1: Torradas e Pão:
- Formação de acrilamida em alimentos torrados.
- Impacto das farinhas refinadas e do consumo de carboidratos simples.
- Redução dos níveis de magnésio essenciais para a saúde arterial.
3. Alimento 2: Refrigerantes:
- Alto teor de açúcar e inflamação crônica.
- Efeitos negativos no organismo como um todo.
- Link para vídeo sobre os perigos dos refrigerantes.
4. Alimento 3: Sorvete Industrializado:
- Açúcar e gordura trans em sorvetes de massa.
- Efeitos de aditivos e conservantes na saúde arterial.
- Alternativas mais saudáveis para consumo esporádico.
5. Alimento 4: Margarina:
- Processo de hidrogenação parcial dos óleos vegetais.
- Presença de conservantes e estabilizantes prejudiciais.
- Substituição pela manteiga como opção mais saudável.
6. Alimento 5: Álcool:
- Efeitos inflamatórios do consumo excessivo de álcool.
- Impacto na saúde cardiovascular e perda de eletrólitos.
- Recomendações para consumo moderado.
7. Alimento 6: Fast-Foods:
- Carboidratos refinados, conservantes e gorduras hidrogenadas.
- Contribuição para obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
- Alternativas para preparar alimentos similares de forma saudável em casa.
8. Alimento 7: Biscoitos ou Bolachas Recheadas:
- Conservantes, açúcar e gordura hidrogenada em biscoitos industrializados.
- Impacto de aditivos pró-inflamatórios como CMC e P80.
- Evitar esses alimentos para manter a saúde intestinal e cardiovascular.
9. Alimento 8: Óleos Vegetais de Sementes e Azeite de Má Qualidade:
- Excesso de ácido linoleico e desequilíbrio ômega 6/ômega 3.
- Problemas causados por óleos vegetais comuns na dieta moderna.
- Escolher azeite de boa qualidade e usar alternativas como manteiga, ghee, banha de porco e sebo bovino.

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⚠️AVISO LEGAL⚠️
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

#coagulos #aterosclerose #doençacardiaca #saude #dralaindutra

[mariafialho]

1 torradas e pães
2 refrigerantes
3 sorvete
4 margarina
5 álcool
6 fastfood
7 biscoito e bolachas
8 óleos refinados vegetais

[ivaneteramos]

A indústria alimentícia nos adoece e a farmacêutica não nos deixa morrer: precisam de pessoas vivas e doentes crônicos.

[MariaAparecida-ypql]

Como ovos mexido com farinha de milho 🌽🌽🌽🌽❤❤😅 com 76 anos não sinto dores Graças a Deus ❤🎉🎉🎉🎉🎉

[suelifoliveira]

Esses dias ouvi um médico "especialista" dizendo que quando não estamos bem de saúde (gripados ou algum mal estar) com dificuldade em alimentação devemos comer torradas que são o alimento de mais fácil digestão, foi o que me ajudou no covid que me deixou muito mal e sem nenhum apetite. VOCÊS precisam entrar em acordo, cada dia um alimento é o vilão, está dificil saber em quem acreditar. Fora a torrada, todos sabemos dos demais aqui citados.

[willermartins]

O pão nosso de cada dia não é mais o mesmo 😢

[rosaliasouza]

Deus me livre de refrigerante, eu era viciada, hoje graças a Deus não tomo mais

[leilapatricia]

Minha mãe tem 89 anos sempre comeu de tudo, esse ano que ela passou a tomar remédio de pressão e está muito bem graças a Deus, eu sei que a alimentação não é mais a mesma, até a água está contaminada

[natalinarodrigues]

Ser médico é um sacerdócio vejo Deus no Senhor continue assim orientado o povo a recompensa virá d Deus mais uma vez Deus te abençoe meu nome. Natalina Rodrigues Soares de Lima de Sorocaba

[javalipm]

O negócio hoje é ir pro " largados e pelados" e comer calango crú.... Tudo faz mal, e o pior que tudo que o Dr. relatou é a mais pura vdd, pois passei a vida toda consumindo essas porcarias e hoje tô pagando caro. Parabéns por mais esse vídeo aula, Dr.

[MariaSilva-jjub]

Através do dr. Lair Ribeiro e mais tarde através do dr. Dutra à muitos anos deixei de utilizar tudo isso. Gratidão dr. Dutra ❤

[fabiam]

Que margarina. Torrada come-se com uma boa manteiga e o pão não tem de ser queimado, mas apenas aquecido. 🇵🇹

[elianaaraujo]

USE AZEITE EXTRAVIRGEM TODOS OS DIAS E SE MANTENHA EM MOVIMENTO TBM.

[jacquelinecarvalho]

O pobre que vive de salário mínimo só tem condições de comer mal. Não tem escolha come oque consegue comprar e pão para café da manhã é um deles!

[raimundofaray]

A educação alimentar é muito importante

[nairferreirabatista]

😮 MISSERICORDIA E DIFÍCIL MESMO TEMOS QUE COMER SÓ LEGUMES FRUTAS TUDO VERDADE EU QUASE MORRI COLESTEROL 😢 ALTO MEU DEUS 🤦

[mariamaximirapetry]

A 2 anos parei c refris, sucos, sorvetes, pães, pizzas, lazanhas...eliminei esteatose grau3 e dores terríveis no corpo...

[Grace-forq]

Frutas legumes. Legumes crus. Jiló pepino repolho couve caldo de carne de músculos. Peixes. Mel. Melancia. Óleo de oliva. Castanhas. Bananas. Sucos de frutas. 3 goles de leite uma vez ao dia. Leite em pó integral. Feijão com caldo arroz lentilhas batatinha cozida. Mandioca. Biju com leite açúcar e mel. Suco de maracujá. Água 4 vez ao dia. 2 castanhas por dia.

[carlalacerda]

Passa o seu cardápio diário para nós copiar e se inspirar dr., talvez assim teremos saúde igual ao senhor

[valrios]

Perfeito Dr Alain... graças a Deus me livrei de todos esses plásticos lixos e melecas químicas

[natalinarodrigues]

Parabéns pelo vídeo vou tomar uma posição na minha vida pois já tive AVC graças a Deus não fiquei com sequela tenho 67 anos Deus teve misericórdia de mim eu vou me esforçar Deus te abençoe doutor por abrir nossos olhos Parabéns