Por Que Tudo Parece Ter Menos Graça Hoje Em Dia

✅ 𝗔𝗚𝗢𝗥𝗔 𝗘𝗨 𝗧𝗘𝗡𝗛𝗢 𝗨𝗠 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 😍

Eu sou completamente viciado em jogos e é engraçado porque eu sempre me orgulhei de fazer 100% do Super Mario, conseguir resolver os puzzles do Zelda ou ficar em primeiro lugar no 200cc do Mario Kart... mas depois de esbarrar num conteúdo aqui no YouTube sobre como que o nosso corpo e cérebro reagem a esse tipo de "inteligência", a minha cabeça explodiu (no bom e no mau sentido, porque literalmente hackearam o seu cérebro). E tudo o que vale para video games, também vale para vício em celular, internet, redes sociais e apps. Então, se você está com dificuldade para levar projetos até ao fim, ou sente desânimo ou uma preguiça enorme mesmo na frente de tarefas importantes para você, os conhecimentos dentro desse vídeo vão lhe explicar o que está acontecendo e o que fazer a respeito.

✅ 𝗨𝗠 𝗣𝗢𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘

✅ 𝗚𝗢𝗦𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔?

✅ 𝗢𝗦 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗗𝗢 𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟

▸ Preguiça: Descobri Como Consertar o Meu Maior Problema

▸ 3 Técnicas Que Eu Uso Para Aprender a Programar Qualquer Coisa

▸ SOLID fica FÁCIL com Essas Ilustrações

▸ Eu fiz um dos melhores cursos de Programação do Mundo!

▸ Desafio: 10 projetos rápidos para treinar Programação e conseguir um Emprego

✅ 𝗟𝗜𝗡𝗞𝗦 𝗖𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗡𝗢 𝗩Í𝗗𝗘𝗢

▸ Não sou médico e com saúde não se brinca, se você suspeita de um quadro de depressão, não pense duas vezes em procurar um profissional da saúde. Grande parte dos conhecimentos desse vídeo foram inspirados numa playlist do Dr. Alok Kanojia do canal @HealthyGamerGG que é um psiquiatra formado em Harvard e especializado na área de vícios em videogame.

[MarlonNardi]

Caramba Filipe! Acertou em cheio cara! Obrigado!

[prschorn]

Pra quem se interessou sobre isso, tem 3 recomendaçoes de livros que posso dar:
1 - O poder do hábito
2 - Rápido e devagar
3 - Misbehaving

Meus parabéns Filipe, sou psicólogo, divulgo psicologia aqui no Youtube, mas essa foi a melhor explicação sobre o assunto que já vi.

[khaledmohamad]

Filipe: "Eu sou viciado em Zelda e Mario Kart"

Eu: *Segura meu like*

[KarineLago]

QUE Video! Que Video, Filipe! Btw, Graveyard Keeper é bom demais, hackeei muito meu cerébro com centenas de horas nesse jogo, principalmente no inicio quando o harvest de blue points tava bem difícil e tinha que jogar bastante pra coletá-las. Obrigada pela reflexão de hoje!

[gabrielfreitas]

Filipe, não sou da área de programação mas sempre tive um pouco de curiosidade e por isso acompanho alguns vídeos seus, pois percebo a alta qualidade da tua produção. Porém este vídeo me fez ser "obrigado" a me tornar membro, acredito que estou na fase 3" e foi MUITO esclarecedor este conteúdo, obrigado de verdade! Espero que tenha sido tão bom para os demais seguidores quanto foi pra mim.

[PauloLessa]

Realmente essa questão da "dopamina fácil" se intensificou. Acredito que é normal se sentir bem ao fazer algo diferente, comprar uma coisa nova, uma nova atividade. Agora, redes sociais, jogos são pensados para reter as pessoas, quanto mais tempo ficarmos numa plataforma, melhor para a empresa. Elas são muito importantes sim, mas precisamos ter consciência disso e principalmente, responsabilidade para usar. Esse vídeo é uma lição para a vida!

[matheushenrique-nhvl]

Cara que conteúdo bacana, serio isso me ajudo de mais a perceber o que estou enfrentando. Estou aprendendo a programar jogos tem nem 2 meses (sou novo nessa área). Consegui completar uma parte do curso de jogos que estou fazendo, mas demoro para chegar, ate aqui achava que estava com preguiça porque sempre me deparava em redes sociais, jogando ou vendo series, ou seja procastinava demais e nunca fazia o que realmente eu queria ir atras de coisas facies de fazer.
Vendo esse video maravilhoso entendo que não estou procastinando e nem tendo preguiça de fazer, vejo que tenho um pequeno problema vicio em dopamina fácil.

Parabéns Felipe pelo ótimo video (claro vou ter que rever ele de novo porque são muita informação) fico muito feliz por ainda ter Youtubers que fazem esse tipo de conteúdo.

[nokkreload]

Este é o melhor vídeo que assisti até hoje no Youtube inteiro! Sério mesmo. Explicou exatamente porque eu, sem saber, me afastava dos vídeo games depois de um certo tempo e ficava, olha que incrível, por 1 ou 2 meses afastado. Era como se eu estivesse num momento de depressão com os jogos. Meu você é O CARA! Obrigado por compartilhar seu conhecimentos. Sim eu me desafio o tempo todo a diminuir o uso do celular. Cortei algumas rede sociais e hoje acredito estar melhor assim. Alguém já se desafiou ir ao banheiro sem o celular?

[alexandrechirnevpedotti]

Parabéns!!! Poucos conteúdos tem relevância ultimamente nas redes sociais e na própria imprensa. As pessoas não só aprenderam a se satisfazer com pouco, mas também com qualquer conteúdo que não exija raciocínio.
Eu aos poucos estou retirando as redes sociais do meu cotidiano e somente dando atenção as coisas que agreguem valor.
Parabéns mais uma vez.

[dapi]

Felipe, acho mt interessante vc trazer esse tipo de conteudo(desenvolvimento pessoal), to amando, vc me motiva, voltei a programar por conta de vc! abração mano!

[jpedrop]

Estou amando os rumos que o canal está tomando!
Minha paixão é a Psicologia, estudo os dois, e a programação a tenho por algo além da paixão, e ainda não tenho a resposta para isso.
Minha motivação é entender que tem sentido, que realmente é possível juntar os dois na minha vida.
Obrigado por isso, as coisas estão ficando muito mais claras do que antes!
Assim que possível me tornarei membro do canal, é o mínimo que posso fazer para agradecer por tanto conhecimento que tenho adquirido aqui.
Parabéns por isso Filipe! Seu trabalho está atravessando barreiras e mudando a minha vida, e com certeza a de muito outros.
Sou seu fã!

[clebsoninformatica]

O seu melhor vídeo aqui no canal Filipe. Adoro esse assunto de Neurociencia principalmente quando relacionado a falhas ou bugs do nosso cerebro. Imagine no futuro quando os jogos usarem a realidade virtual avançada. Vai ser todo mundo viciado . Faça outros vídeos sobre Neurociência e Aplicativos Filipe. Tema super importante pra todos.

[TecnocraciaLTDA]

Ninguém:
Absolutamente ninguém:
Filipe Deschamps: vou te tirar da merda

Eu ouvindo alguém falar de como naturalmente regular dopamina e serotonina: segura o like

Esses dias li um livro sobre procrastinação e achei que o cara foi no âmago do assunto. Procrastinação é tipo um mecanismo do cérebro pra você ter desculpa para os objetivos que você não consegue alcançar. Tipo assim, você já deixou algo pra última hora e entregou meia boca e depois falou "Ah, se eu tivesse me dedicado mais eu teria feito algo bem mais legal." ? Ou então tinha o sonho de fazer algo mas não fez e depois disse: "Ah, se eu tivesse trabalhado duro eu teria feito isso." ? Acho que todo mundo já passou por isso. Então, a procrastinação é um mecanismo que te tira do foco pra depois você ter a desculpa mental inconsciente de achar que poderia ter feito aquilo. Portanto é comum a gente ter medo (inconsciente) de trabalhar duro pra fazer uma coisa e não conseguir, então a gente procrastina para depois podermos enganar a nós mesmos que seríamos capazes de realizar essa coisa se tivéssemos mais tempo ou nos dedicado mais. Faz sentido pra mim. As vezes está tudo pronto pra fazermos algo que sabemos que é bom pra gente mas por algum motivo inexplicável resolvemos ir fazer alguma outra bobeira. No meu caso essa teoria faz todo o sentido, pois acho que no fundo é isso mesmo.

[danilovieira]

As vezes eu me sinto mal por você pedir o valor que pede hoje para ser membro do canal. Te garanto que se você tiver "planos" de 5 a 10 vezes o valor que é hoje, vai ter pessoas (inclusive eu) que pagariam por isso para te apoiar e dar o reconhecimento que você merece.
Dá gosto ver alguém que faz o que faz por paixão, por querer compartilhar conhecimento e ajudar o próximo. Você Filipe, é um exemplo de pessoa e de profissional e, te garanto que eu e muitas pessoas que te seguem e te apoiam estão contigo onde você for.
Dentre as pessoas que me espelhei para ser quem sou hoje, você é uma das principais.. O gosto pela vontade de impactar na vida de pessoas, compartilhando conhecimento, nem que seja de maneira mínima me fez ser uma pessoa melhor, me faz aprender coisas que nunca pensei estudar, me fez conhecer pessoas incríveis que jamais imaginei conhecer. Se tem um efeito de full dopamina melhor do que ter a gratidão de alguém que foi ajudada, eu desconheço. Esse é o melhor vício que alguém pode ter.
Fique com a minha gratidão e com a prazerosa sensação de trabalho feito ♥️

[eliobatistasalca]

Salve, Filipe! Essa é minha primeira visita ao seu canal. Você é muito bom. Gostei muito de sua abordagem e do modo didático implícito na sua explanação.

Nunca ouvi falar e nem li nada do Dr. Aloc. Prometo me inteirar sobre quem é, de fato. Tenho 71 anos recém completados e sempre considerei superimportante o autoconhecimento e por isso, considerei muito importante o estudo da Filosofia, da Lógica, da retórica e oratória, etc.

Sempre prestei muita atenção no que faço, de modo a manter minha consciência ativa e vigilante; analisar o burburinho de distrações presentes... Sou um leitor assíduo e um pensador ativo, visto que considero a passividade como uma autoescravização. Quando sinto que estou me envolvendo demais com alguma coisa, páro para pensar um pouco. Sempre funciona e procuro manter tudo sob controle.

Bem, vou assistir seu vídeo recomendado. Parabéns!

[VictorCampos]

Já falei isso em algum comentário anterior (provavelmente com outras palavras), mas acho que vale muito repetir neste contexto. *_O presente é o único momento onde se pode interferir, tanto no que será do passado, quanto o que poderá ser do futuro. Esteja presente no presente e, se voce não estiver entretido, então poderá ter a chance de criar algo._*

[evmaciel]

Felipe, você é fantástico. Eu estava me sentindo EXATAMENTE assim. A cabeça fervilhando de idéias, zilhões de coisas pra fazer, e me sentindo incapaz de tocar quaisquer dessas coisas. E são coisas tão legais! Assistindo esse vídeo, entendi perfeitamente - e vou correr atrás de resolver. Obrigado, cara!

[andreaoficial]

Caramba! Que explicação incrível. Eu tô esgotada de dopamina. Meu sentimento é de estar presa dentro de mim, bloqueada, sem controle das minhas ações. No fim da noite eu planejo um monte de coisas pra fazer, mas no dia seguinte eu simplesmente não consigo executar, então é só sentar no sofá pra não sair mais dele e conscientemente eu sei o que eu devo fazer, mas parece que estou completamente bloqueada. Quantas vezes fico horas na mesma posição no sofá, buscando vídeos "interessantes" no YouTube. Com dor, o tempo passando e quando vejo o dia já se foi e meu sentimento mais uma vez é de decepção comigo mesma. Mas, antes de dormir faço planos pro dia seguinte... e o resto já sabem. Obrigada Filipe!