Introducción a Zazen (Meditación Sentada)

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Breve Introducción a la práctica de Zazen, que literalmente significa "meditación sentada". Zazen es el pilar del Budismo Zen, y es una práctica esencial para que podamos vivir una vida más consciente y plena.

La introducción es realizada por oRyù. Recibió su ordenación de monje Zen con Roshi Ryùnan Zenji en el año 2015. Practica activamente con la Sangha Zen Ryùnan (Chile), la Ermita de Paja (Argentina), la Zaltho Sangha (EE.UU), y dirige prácticas en Chūdō Zen.

¡Gracias por estar aquí!
¡Buena práctica!
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Комментарии
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Muchas gracias por aclarar y explicar de manera sencilla los aspectos de la practica.

samtustra
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Hermoso!! Estoy empezando a practicar zazen y esto me ayudó bastante, muchas gracias 💛🕊️✨

ivonne_ybn
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Hola muchas gracias por la ayuda. Dios te bendiga

deliamagana
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boa noite sou praticante do caminho de Buda. Muchas Gracias. Meu apelido é Luiz Augusto sou do Brasil.

luizaugusto
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Me ha encantado tu video, estoy muy agradecido. Recientemente comencé a investigar diferentes tecnicas de meditación en la búsqueda de poder desarrollar tranquilidad y armonía interior. Quería consultarle por ignorancia y curiosidad de que manera se diferencia el mindfullness con lel Zazen. Me gustaría seguir investigando y aprendiendo. Muchas gracias.

julianenriquez
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Muchas gracias, una pregunta: Cuánto debe durar la meditación?

stardus
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No se puede utilizar música de fondo? Gracias

andyfal
visit shbcf.ru