ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ

ОНЛАЙН занятия и консультации.
[phone] (Telegram )

Для поддержки и развития канала: карта сбер 2202 2054 5443 5170

Первый комплекс упражнений, который поможет Вам лучше восстановить подвижность в течение первого периода реабилитации (0-8 недель) после операции по протезированию тазобедренного сустава.

Ограничение на сгибание бедра в тазобедренном суставе больше 90 градусов - минимум 6 недель, а дальше индивидуально. Но лучше придерживаться сроков от 3 до 6 месяцев.

❗Не забывайте про индивидуальные и общие противопоказания. Не выполняйте гимнастику при острой боли, высокой температуре и повышенном артериальном давлении.❗

Пожалуйста, помните, что выполнение упражнений является исключительно Вашей личной ответственностью. Не приступайте к упражнениям без рекомендации лечащего доктора.

[hlhxsvd]

Люди кто первые недели после операции, ДЕРЖИТЕСЬ! Анне спасибо 👍

[Vsehnaebal]

7 дней после операции, делаю всё, включая усложнённые варианты. Очень хорошие упражнения, и, что особенно удобно, можно делать вместе с вами. Появляется какое-то чувство сопричастия, что не один пыхчу, а занимаюсь с реабилитологом на дому причём бесплатно, или за небольшой донат )) Кайф+кайф. Спасибо вам за ваш труд.

[bfyjydo]

Здравствуйте, Анна! Я просто счастлива, что нашла Вас. После операции прошло 3 недели. Вместе с Вами выполняла упражнения все упражнения и благодарила Господа, что он послал мне Вас!!! Спасибо большое за Ваш труд, за любовь к людям!!! Здоровья Вам крепкого, успехов во всех начинаниях, любви, счастья, исполнения всех Ваших желаний!!! Храни Вас Господь и Пресвятая Богородица!!!

[tv]

Самый лучший комплекс упражнений, простой, доступный, очень нравится

[zchbmug]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТО ЧУДЕСНЫЕ 🙏реабилиторог после 5 дней операции так и не пришёл, слава богу что вас нашла, огромное спасибо🙏

[tjqcrqw]

Теперь буду знать, как надо правильно делать упражнения, спасибо большое АННА, будте счастливы!!!

[xndjlpg]

Здравствуйте!!! Анна, Вы очень опытный, знающий и понимающий реабилитолог с золотым сердцем!!! Я с Вами 5 недель после эндопротезиоования тазобедренного сустава, начала к 1 курсу добавлять постепенно упражнения со 2 курса. Благодарю Вас за труд, у Вас занятия как медитация, очень приятно и качественно поставлен курс, чувствую с каждым разом силу и тонус в мышцах. Улучшается не только здоровье, но и настроение после Ваших занятий. Огромное Вам спасибо, всех благ Вам!!! С/у Юлия, Оренбург❤

[OlgaFedorovna-]

Здравствуйте Анна! Завтра мне три недели как я после операции ТБС. И сегодня впервые наткнулась на ваше видео. Практически всё упражнения проделала с Вами, под последок только сложные по три, четыре раза. Так удобно, что можно это делать вместе с Вами! Больше ничего искать не буду, считаю достаточно этого, заниматься утром и вечером. Спасибо Вам огромное. Дай Бог вам здоровья! Очень благодарна!🤗💖

[xmikvum]

6 ой день после операции. Ещё в больнице. Даже на больничной кровати всё получилось. Спасибо громадное Вам. Самый лучший послеоперационный курс упражнений.

[bogdangrigoryan]

Аня, присоединяюсь к множеству благодарных Вам людей, тоже после операции тс, много чего пересмотрел, но с Вами начал реально заниматься и получать положительный результат, здоровья Вам и благоразумия.

[xysdjsb]

Огромное спасибо, самый лучший комплекс, который нашла, спасибо за Ваш труд!

[kpwjxcd]

Спасибо большое за этот комплекс. Занималась каждый день и уже через 6 мес. сделала замену второго тбс. В больнице врачи были удивлены тем, как у меня разработан оперированый сустав.

[hhgxfsx]

Здравствуйте, Аня. После операции 7 недель. Спасибо за отличный комплекс упражнений!!!

[Alexandr]

После операции 5 недель, упражнения просто бомба

[hkieveg]

Анна как я вам благодарна за вашу работу, моя благодарность бесконечна.Вам всех благ дорогая.

[kofcptj]

Спасибо, Анна, очень помогли, особенно тем, что показываете сами и со сменой интонации, что даёт прочувствовать натяжение мышц

[rfclstp]

Анна, спасибо вам за ваш комплекс упражнений после тп тбс, у меня, 2 недели после операции, очень много на каналах упражнений, но ваш комплекс зашёл лучше всех, спасибо!!!

[gzpdqpx]

12 МЕСЯЦ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ- НИ ОДНОГО ДНЯ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ!!
НО ТЕПЕРЬ ДОБАВЛЮ И ИЗ ВАШЕГО КОМПЛЕКСА----ЛУЧШЕГО НЕ НАХОДИЛА!!!!СПАСИБО!!!

[qttgoke]

Анечка, я уже писала Вам слова благодарности, с удовольствием делаю это ещё раз, так как, после второй операции пользуюсь Вашим видео снова. Огромное спасибо за труд.

[gfjzzzw]

Добрый день, еще в больнице 4 день, но с вами уже работаю где то даже усиленно, благодарю вас за ваш труд, всего вам хорошего !!!😊