Первая тренировка в бассейне. Что важно знать и с чего начать

[vasileuskialiaksandr]

1. Из личного опыта одно из самых сложных упражнений для новичков это научиться выдыхать в воду .

[HellaRocksa]

Почему инструктор без шапочки, айяайяай

[tanyaparshutkina]

На следующее неделе иду на плавание страшно капец

[costarica]

Научился плавать за два дня, причем учился сам. Оказалось совсем не сложно, но сейчас есть проблема в дыхании а именно страх заглотнуть воду когда дышишь в кроле. В связи с чем паника.

[vmobtuj]

Показал класс, особенно " дельфинчик" в конце - и он думает что все это смогут новички ???

[lanamikh]

На ПЕРВОМ занятии для многих взрослых даже лицо в воду опустить это существенная проблема.
В вы на первом занятии еще и ноги брасс даете))))

[egorprokudin]

То есть у людей есть чувство воды и баланс на первом занятии? И отсутствует боязнь воды?

[lanamikh]

На ПЕРВОМ занятии для новичков ноги на спине и ноги брасс???

[alexplatonov]

Тема упражнений не раскрыта. Че делать как делать. Ноги как работать должны от колена от бедра?

[fjhglvv]

Для взрослого просто залезть в бассейн где ноги не достают дна уже результат на 1 вом занятий 😁И что та поделать там у бортика 🤨🤔😁🤣🤣

[uktudoo]

Я была ребёнком и боялачь плавать на спине думаю что такое может быть у многох, так что для детей на 1 тренировке лучше воздержатся плаванья на спине

[txnmksp]

Мне 11 лет и у меня вопрос я к детям или взрослым отношусь (записали вчера на плавание)
И ещё вопрос у меня что нибудь получиться в плавание или лучше не начинать

[lanamikh]

На ПЕРВОМ занятии для многих взрослых даже лицо в воду опустить это существенная проблема.
В вы на первом занятии еще и ноги брасс даете))))