Comment maîtriser le Chi ?

Mantak Chia – Comment activer son Qi. (en français)

➤ Beaucoup d’entre nous s’intéressent à au monde spirituel avant de s’intéresser au corps et à l’énergie.

Or, il est important de ne pas négliger le corps car il est le siège de l’énergie, et l’énergie nous relie à l’esprit.

Alors, dans cette vidéo, je vous propose d’écouter un célèbre maître de Qi gong pour mieux comprendre le concept de ch’i ; et partage avec vous un exercice simple que vous pourriez appliquer dès votre prochaine méditation.

Bon visionnage !

✤✤✤ Sources Principales :

CHI IS BIO MAGNETIC ELECTRICAL ENERGY | Master Chia on London Real

✤✤ Approfondir le Qi gong :

La posture de l’arbre :
Yuan Xiu Gang: Learning Zhan Zhuang - Wudang Healing Arts

Démos de maîtres :

Stunning Chen Style Tai Chi: Wuming, Shanghai

盤根 · Pan Gen (Twisting Root)

Wudang Tai Chi 13 - Master Chen Shiyu

✤ Images d’illustration :

47 ronins

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➤ A voir aussi ! :

@ Hashtags : #Taichi #Qi #energie

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[DamienMaya]

_" Il y a tellement de sorciers de l'informatique, de la bourse, du marketing et du sport de spectacle, mais si peu de l'art de vivre. "_ *_Mantak Chia_*

D A M I Ξ N 𝗠 𝗔 𝗬 𝗔

[kleindidier]

C’est une très bonne explication, claire est nette. Je pratique cette respiration depuis l’âge de 16 ans environ quand j’ai commencé la pratique du Kendo, et l’ai utilisée en judo, etc. J’ai un livre sur le kiaï qui a été aussi une de mes bases avec des vidéos des moines Shaolin. J’ai 56 ans, et c’est toujours le meilleur moyen de se recentrer et de garder une certaine énergie. C’est une base indispensable à l’énergie positive de l’homme qui devrait être enseignée en occident dès le plus jeune âge, en compléments à d’autres « enseignements réflexes ».

[yohandragamezmoreno]

Beaucoup de amour gratitude y reconnaissance por votre travail je adore cette maravilleu je grandi dan le chamanisme en Amérique du Sud i je suis passionnée pour le taoïsme y la ayurveda depuis de année quel plaisir de te écoute être maravilleu merci

[librellel]

Merci beaucoup Damien pour cette vidéo très intéressante.
Et puis, je trouve que tu as toi même évolué dans ta façon de parler ce qui est bien naturel, et c'est beaucoup plus doux et plus fluide qu'avant.. Bravo 👍
Je voudrais juste rajouter une petite précision concernant la respiration par le ventre
On ne respire pas réellement par le ventre si on s'en tient à l'acte purement respiratoire, on respire toujours avec les poumons, mais le fait de relâcher le ventre, voire de le gonfler, permet au diaphragme de descendre au lieu de rester contracté en haut et ainsi à l'inspiration, les poumons peuvent totalement s'expendre, et au lieu de limiter la respiration à une toute petite surface pulmonaire coincée vers le haut, l'air part dans toute la surface pulmonaire et permet ainsi aux poumons ainsi qu'au reste du corps par voie de conséquence d'être mieux oxygénés... Entre autre.
Merci.
Bonne journée à tous

[m.c]

Bonjour Emilie,
Merci beaucoup pour cette vidéo ainsi que pour votre bienveillance . ☺🙏 .

[claireguglielminotti]

Nickel ! Je me sens plus à l'aise avec les 1000 injonctions à respirer "par le ventre", enfin, en l'ayant exercer de suite après avoir écouter ton post. Merci Damien. Pour tout !

[EvoluonsEnsemble]

Comme d'habitude, vidéo excellente ! Tes vidéos devraient être diffusé dans les écoles, elles sont d'utilité publique !

[ÎssoufSawadogo-uz]

Bonjour. Vous êtes un grand maître. Je veux dire que vos cours sont très clairs. Merci

[lucciolamaliceful]

Bonjour,
La respiration abdominale fait partie des bases du Hatha Yoga; elle se fait uniquement par le nez en inspiration comme en expiration.
Les profs de gym nous ont toujours appris à gonfler les poumons à l'inspiration alors qu'il faut gonfler le ventre comme un ballon de baudruche.
Merci pour cet enseignement sur le Chi dont je ne connaissais que le nom.
Je connais mieux le prāṇa ainsi que les chakras.
Je suis sur terre pour apprendre.
Namasté

[kawaiiyuki]

Merci beaucoup Damien. Toute tes Informations sont exactes. C'est ce que je pratique. ❤❤❤

[dominiquebarbier]

Le lien entre notre corps physique, énergétique, mental et spirituel, nos 4 pôles autour desquels notre vie gravite 🙂 (pour info, pour les suites de l'accouchement, les sages-femmes conseillent le stop-pipi pour redonner du tonus aux muscles du périnée car ils se distendent avec l'effort physique de la délivrance) cela m'a été conseillé 😉

[mouhamedgarba]

Parmi les vidéo les plus instructive que j'ai vu ces 15 dernière année. Je m'abonne toutes suite pour être de ceux qui pratique j'espère recevoir toute les vidéo sur la pratique

[agnesschneider]

J'adore sept ( haut ciel ) exercice . Justement quand mon cops a un surplus d'énergie et surtout quand il y a la pleine lune, dans la nuit du jeudi 14 janvier 2022 j'ai mon chi . Pour libérer se tros pleins d'énergie par la tête. En début de soirée mon cops me lancer déjà une halerte par des vibrations, donc j'ai fait mon yoga. Salutation à toi terrien, Estelle .

[philippevanackere]

excellente video sur des explications de Mantak Chia traduite en français Merci pour la traduction, qui est très intéressant qui moi, ne parlant et ne comprenant pas l'anglais Merci à vous

[christellesmatti]

Cool je pratique le qi gong depuis quelques années...Et je suis une formation pour devenir prof de qi gong!!!
Bravo Damien explication simple et fluide...Je valide!!!😉👏👏🙏

[daniellalonde]

Très bonne vidéo merci. Damien sans vous connaître je sens une bonne énergie qui se passe entre les deux. Je ne sais pas à quel endroit vous êtes mais je sais que vous pouvez me sentir alors que l’on sait qu’il n’y a pas de distance . J’ai déjà communiquer avec ma conjointe je demeure près de Montréal et elle était en Grèce toute ca par Energie . J’ai besoin d’aide pour développer mon énergie je vois l’aura des gens quel bonheur et j’en veux plus de cette énergie qui peut m’aider et aider les autres 👍👍🙏🏼🙏🏼

[emy]

Tout a fait 👍Oui énergie vivante donc électromagnétique ! 🙏💙 L'osmose être en accord avec soit même et donc avec le tout 💎

[babou]

Merci Damien pour le partage de tes richesses et de ton savoir

[Ngouma]

J'en ai les larmes aux yeux... Merci infiniment!! 🙏🏽

[FsansF]

Merci beaucoup Pour la qualité des informations que tu partages dans tes vidéos 🙏🏻 Boom 🌟