СТРАХ НАНЕСТИ ВРЕД ПРИ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВАХ

КАК УБРАТЬ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ О НАНЕСЕНИИ ВРЕДА СЕБЕ ИЛИ ОКРУЖАЮЩИМ?

[bezpanic]

КАК УБРАТЬ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ О НАНЕСЕНИИ ВРЕДА СЕБЕ ИЛИ ОКРУЖАЮЩИМ?

[ЕвросетьЕвросеть-ож]

Супер! Все по полочкам разложил! Спасибо большое, Сергей!
Действительно, когда терпишь стрессовую ситуацию, мозг перенапрягается и выдаёт всякую чушь. Перенапряжение нужно убирать отдыхом, позитивными эмоциями, любимым делом и конечно хорошим сном
Всем здоровья!

[БешенаяБелка-фэ]

После просмотра видео, хочется только одного- признаться вам в Любви и сказать спасибо. Господи, где вы были раньше
... Всё понятно объяснили, конечно, страшно становится, когда мозг придумывает такие мысли. Думаешь, откуда они. Я что, с ума схожу.... Те кто в теме, поймет. Это очень страшное состояние. У меня от этих мыслей, начинаются панические атаки. 😭

[aleajactaest]

Дневник невротика:
7.00 - проснулся, пил кофе
7, 10- искал повода для расстройств
8.00- не нашёл повода для расстройств и расстроился...
8.10- обрадовался что расстроился
8.15- расстроился, что обрадовался

[ГалинаРакитина-жв]

Супер Сергей.Все доходчиво.Вы молодчина.Главное осознанность.Все в нашей голове.Да наши страхи нас же и загоняют в наши страхи Перестать избегать .Я боялась оставаться одна дома.Что нанесу себе вред И в течении нескольки лет .Уходила из дома.Жила у друзей Но нашла в себе силы Решила что будет то будет И осталась один раз дома.Это был жуткий страх.Но пересилила.Один день это уже была маленькая победа .Я все меньше избегаю.И мысли стали реже.Спасибо

[myrzik]

Божечки, Слава богу, что есть такие специалисты как благодарность Вы. Попала на видео, якобы психолога- гипнолога, который утверждает, что человек может сделать, то чего боится, чтобы убедиться в своей правоте. И при этом утверждал, что кпт не работает, а только гипнозом и только у них можно вылечится. По моему его нужно изолировать, он более опасен, чем всё мы тревожники вместе взятые. А вам огромная благодарность!

[ИннаДанелюк]

Сергей, большое Вам спасибо за Ваш труд! Вы очень грамотный психолог!

[Марина-цси]

Спасибо большое, что вы есть! Невероятно помогаете людям, которые уверены, что они сходят с ума❤

[ЛенаРислинг]

Спосибо Где вы были 20 лет назад ? Столко лет я мучаюсь. Теперь я знаю что делатьь. Вы человек от Бога блогодарю.

[ГалинаРакитина-жв]

И еще надо себя любить и благодарить хвалить даже за маленькие победы над собой

[belohkamila]

Вы подтвердили мои догадки . Какая бы не была мысль, если вызывает страх, то она для вас страшная, а пришла она в голову от страха так подумать, представить.

[Lidsag]

Спасибо что помогаете! Огромное человеческое спасибо ❤

[aleksandrvladimirov]

Спасибо Как вы помогаете! Благодарю! Благодарю! Благодарю!😊

[aleks]

Полностью согласен Сергей с вами. Спасибо вам за ваши советы и помощь...

[Галя-цд]

Спасибо вам, вы ответили на мой главный вопрос, в этом видео.

[ПНо-зж]

Спасибо всегда смотрю с удовольствием.

[АлександраВладимировна-дл]

На самом деле с этим очень тяжело справиться и бороться с этим.

[JamesBrown-loni]

Ребёнок и окно, нож и муж... Ну все в точку, просто все про меня! Думала, что я такая одна поехавшая кукухой... Спасибо 🙏

[georgekhutsishvili]

Да как не странно, вроде бы нормальный рациональный человек, а мысли такого рода были, например что то выбрасываю в мусор, и именно страх, не выбросил ли я что то нужное.

[ГрузчикиНиколаевГрузоперевозки]

Сергей спасибо вам большое за ваши советы