Meditación Guiada Mindfulness para cultivar la GRATITUD | Mindful Science

Meditación basada en Mindfulness para cultivar la Gratitud 🎧

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«Pensar en cosas que agradeces te obliga a centrarte en aspectos positivos de tu vida. Este simple acto incrementa la producción de serotonina en la corteza cingulada anterior» – Alex Korb, neurocientífico y autor de The Upward Spiral
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#MindfulScience #MeditacionGuiada #Gratitud

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[consultoriaprofesionaldepa]

Con Mindfuln estoy aprendiendo a meditar a mis 71 Años Gracias Gracias Gracias

[terramaranitalara]

Gracias, gracias, gracias.
Tengo varios meses practicando la meditación y ésta es la segunda vez que me he adentrado en mi interior que me produjo lágrimas de amor. Gracias a Dios, por existir!!!

[katyescamilla]

Infinitas gracias, vino a mi mente mi mamá, ella ya falleció, en este momento comprendo que ella siempre me amo, pero yo no podía “verlo” estuve resentida mucho tiempo con ella, hoy agradezco ver las cosas de diferente forma, que Dios la bendiga donde quiera que se encuentre, te amo mamá, gracias meditación, bendiciones para todos 🙏🙏🙏

[silviagraff]

Gracias. Gracias. Gracias. Hermosa manera de empezar mi día!!!

[felipeflores]

Es la primera meditación que hago y me encanto, saque muchos sentimientos, excelente trabajo el que se está haciendo

[anaelsamedinalamprea-wolf]

Infinitas Gracias por todos vuestros maravillosos aportes 🤗💖

[danilobetique]

Gracias. Me llega en un momento donde la desesperación empieza a ganarme por la incertidumbre de mi emprendimiento. Tengo que ser ageadecido por lo que tengo. Sobretodo mi familia. Trataré de enfocarme mas en ellos que en lo económico hasta que todo esto pase. Un abrazo a todos y gracias desde Argentina.

[deborafigueroa]

Q hermosa voz.y me encanta esta meditacion.infinitas gracias!!!

[rosg]

Cada mañana me regalan paz mental 🧘. Gracias gracias gracias 🙏🏼

[sandragimenez]

Esta vez llore de emisión de amor de ternura y gratitud, gracias 🥰❤💙💛🙏

[henryorozcotorrescastanoos]

Excelente, es increíble, gracias, gracias, gracias

[nicoben.]

Hermosa meditacion. Millones de gracias!!

[hildaledesma]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS MUY BELO DESDE ARGENTINA ! LES DESEO QUE SEA DEVUELTO MILLONIFICADO

[elenabotero]

Infinitamente GRACIAS!!!🙇🏻‍♀️ Namasté!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[martamonsalvo]

Gracias por la meditación gracias por cada momento hermoso y sanacion

[anaosorio]

Preciosa meditación. Muy bello eso de cultivar y enviar amor y buenas intenciones. Gracias! 💖

[patawifi]

Hola, BN día en chile, como siempre está meditación hace que afloren los mejores sentimientos de amor agradecimiento y gratitud, hacia nuestros seres queridos y el mundo entero que tanto lo necesita, emocionalidad :a tope muchas gracias, bendiciones 🙏💖

[izabella]

Gracias, hermosa meditación, que voz mas linda de paz y tranquilidad

[mariacristinadesimone]

Sigo con uds.aprendiendo cada dia mas. Gracias por tu calidez!

[KarinaRodriguez-rjzs]

Gracias por esta meditación era lo q necesitaba gracias gracias gracias