3 типа нарушений пищевого поведения

Старт уже 11 июля 2024 🚀

Переходи по ссылке 👇
Подробнее 👇

Заполните анкету 👉 попадаете в закрытый телеграм-канал с 🎁 хорошей скидкой на курс и раней регистрацией

Анкета предзаписи 👇

[АннаФедорова-мщ]

бедный кусок хлеба, даже жалко его стало - так им в камеру мотыляют :(

[ИраБелоусова-ши]

Запишите, пожалуйста, ролик, что конкретно делать вместо «заедания». Плакать, петь песню, отжиматься? Как убрать эти эмоции, которые хочется придавить тортом ?

[Leah.]

Я думаю это происходит из-за того, что в обычные дни не едят таких продуктов и они выдаются только в праздники. Поэтому и происходит передание таких блюд
Нужно просто себе объяснить что ты МОЖЕШЬ поесть и в другие дни такие продукты если захочешь

[АннаКугурушева-що]

Все видео смотрела и ждала когда порвётся кусочек хлеба..

[lisovskaa]

Потому что вкусно - это моя тема прям.
И готовить люблю безумно.

Последние два месяца от этого отхожу, ем более менее правильно, три раза в день

[ИринаАсимова-со]

а если я после основного приёма пищи(обеда, например) ем очень много сладкого с чаем? работаю, делаю уроки, и ем, как перестать это делать? (мне вообще вредно есть много сладкого, я аллергик, но у меня нет какого-то насыщения что ли)