Q&A Mentale Gezondheid - Therapie, Mentale last & Onze tips //OPTIMAVITA

[christinevisser]

Ideetje voor een nieuwe vlog, jullie relatie met je ouders. Hoe sta je daarin en wat neem je mee in jullie opvoeding. Of juist niet. Botsen de verschillende opvoedingen soms in jullie relatie😮

[wenteboom]

Gouden tip is voor mij, goed eten, goed bewegen en Optimavita volgen❤ dankjulliewel voor deze waardevolle video🥰

[carlijn]

Mooi stel zijn jullie. Zo fijn jullie openheid, ik herken mezelf echt in Sven op veel gebieden. Echt respect dat hij zo open is.

[Asley]

De juf van ons zoontje zegt altijd: ‘van proberen doe je leren’. Dat helpt hier wel🥰

[CPAB]

Super genoten van deze vlog, zoveel herkenning van jullie beide. Boksen helpt mij ook mentaal, en wandelen heeft mij heel erg geholpen tijdens een burn out jaren terug. Kop in de wind en maar lopen lopen lopen. Een goed potje janken vind ik heerlijk en dat mag er ook zijn. Ach zo ieder z'n ding. Bedankt voor de boeken/podcast tips. Truemanshow had vandaag weer een bijzondere gast. Als ik even tijd voor mezelf heb zonder onze 3 kids vind ik het heerlijk om de radio aan te zetten op sky of 538 en dan (ja echt) diamont painten... schilderen op nummer of stiften op nummer maar ook een leuk magzine bijvoorbeeld kek mama lezen vind ik dan heerlijk. Puzzelen is ook iets wat ik al jaren weer eens wil doen maar ik ben zo een type die dan niet tegen rondslingeren kan, dan krijg ik onrust dus dan moet het weer af en dat lukt dan niet door t gezinsleven en dan gaat het me tegen werken he😂. Ik vind jullie zo een ontzettend leuk stel, jullie verstandhouding is zo goed en fijn

[yvonnedejager]

Wat een mooie video weer, fijn dat jullie hier zo open over zijn!💕

[sophieknook]

Wat een fijne video's zijn dit om te kijken! Ik volg je echt al jaaa-ren Marloes, maar deze video's kijkt m'n vriend ook graag mee😄 heel leuk om de herkenning te zien en er vervolgens ook samen over in gesprek te gaan. Misschien een leuk ondeerwerp voor een volgende: 'verwachtingen'. Welke verwachtingen heb je van jezelf, welke verwachtingen heb je voor je gevoel opgelegd gekregen van andere, hoe zorg je ervoor dat je de lat niet te hoog legt voor jezelf hiervoor etc.

[lauraweber]

Mooie video. Mentale gezondheid is zo iets kwetsbaars en zo veel mensen hebben er last van. Zelf last gehad van paniek en burn out. Het gapen van Sven is een mentale reactie van je lichaam op stress/ ongemak/ spanning. Heb ik zelf ook weleens.

[thelmastok]

Supermooie en leerzame video❤

Ik ben al een tijdje ergens benieuwd naar en dacht ik vraag het maar gewoon😊
Jullie hebben wel een benoemd dat Sven (ik zeg het even in mijn eigen woorden, en zonder oordeel!) Soms boos of gefrustreerd kan reageren. Ik ben zo benieuwd Marloes hoe jij daar op dat moment mee omgaat? Ik heb zelf op dit moment geen relatie, en ben in het verleden wat getraumatiseerd geraakt mbt boosheid van anderen, terwijl ik ook weet dat boosheid gewoon een normale emotie is die erbij hoort. Ik ben erg benieuwd hoe jij erop reageert en misschien ook voor Sven, wat is helpend voor jou om van de ander te krijgen op het moment dat jij boosheid ervaart
Ik hoop hiervan te kunnen leren, vind jullie echt een prachtig voorbeeld van hoe een relatie hoort te zijn❤

[LouBakker-in]

Mooie vlog ❤. Wat jammer dat je iets aan je tanden wilt doen, vind ik juist zo leuk aan je

[biancang]

Zo'n heerlijke video weer. Jullie zijn heel open en stralen een soort van rust uit heel fijn om naar te kijken en te luisteren😄 ik herken me in jullie beide wel, maar dat wakker liggen heb ik ook vooral als ik druk ben in m'n hoofd. Ben ik bang dat ik dingen vergeet voor onze meisjes. De oudste (10) ging vorige week op kamp naar nou ik heb die weken ervoor geen oog dicht gedaan en die dagen dat ze weg was al helemaal niet😅 ga toch eens wat tips proberen van jullie

[karinvleest]

weer een super interessante video! Sven is manifestor toch? Ik herken zoveel hoe hij dingen ziet en ervaart! En de dingen die jij als vrouw ervaart kan ik als vrouw zijnde ook echt relateren dus een combi van jullie beiden. Leuk dat ik een avondje bij jullie op de bank heb gezeten😉

[joycepetersvannijenhof]

Zo leuk weer en oh zo herkenbaar over de mentale verdeling tussen mannen en vrouwen! Liefs Joyce.

[MalicaDibbets]

Mooie video weer en heel interessant hoe jullie overal mee omgaan. Boekentip, de boeken van Jelle Hermes van So chicken hebben mij geholpen. Lekker laagdrempelig met leuke tips en opdrachten.

[tessa]

Super interessant om te horen. Hoorde ook een paar van mijn eigen vragen terug, leuk! Ik herken me vooral in Marloes 😁

[carolagerrits]

Geweldige vlog en, wat zijn jullie een (h)eerlijk
stel samen❤😊

[Grietsje]

Heerlijke video weer! Ook lekker lang love it 🥰

[celineW]

7:10 min druk maken om wat Sven wil en vindt. Terwijl hij dan moet gapen vond ik wel een grappig moment😅

[Sofievh]

Ik vind de yoga nidra voor diepe slaap van Michael in Meditation Moments app echt ideaal om mee in slaap te vallen! Wellicht kan je die een keer proberen Sven?

[almadeboer]

Leuk om deze q&a te zien, mijn vragen kwamen niet voor bij voorbij, hoe plan je een eigen dag?of een dagje samen?