КАК ФОРМИРОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ #психология #психологическийпроводник #коучинг #полезныепривычки

Здравствуйте, Я - практикующий социальный психолог. И меня зовут Евгения.
Сегодня вашему вниманию видео "Как формировать полезные привычки". Как приступить к устранению разнообразных причин неудовлетворенности собой и жизнью? Начните год с формирования новых полезных привычек. В видео представлен способ того, что может вам помочь и варианты необычных полезных привычек. Приятного просмотра😊.

💥На поддержку канала💥

✅ Ссылка на группу VK ✅

#какформироватьпривычки #привычки #полезныепривычки #полезныесоветы #коучинг #психолог #практика #психология #советыпсихолога #психологевгения #какстатьлучшейверсиейсебя #изменениемышления #работанадсобой #отношения #саморазвитиеличности #личность #осознанность #осознанностьжизни #заботаосебе #отношенияссобой #новыйгод

[Живойарбуз]

Вторая полезная привычка, которую я бы включил в свой план: проводить на Авито менее 2 часов в день)) наверно, это странно звучит, но у меня настоящая зависимость! Редко что-то реально покупаю, но уже 2 года я постоянно там.

[Живойарбуз]

Последние пару дней практикую такую штуку: по дороге на работу в электричке думаю о прошлом, от школы до предыдущей работы. Вспоминаю хорошие и плохие моменты, как бы повторно переживаю их, очень эмоционально получается. Сначала чувствую себя на 70+, но потом в течение дня даже как-то легче дышится. Что скажите, полезно так делать?