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Identificar Patrones de Comportamiento | Alonso Project
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Hola, soy Yohana Alonso y hoy vamos a hablar sobre los patrones de comportamiento, qué tipos hay y cómo identificarlos.
Los patrones de comportamiento son las conductas inconscientes a determinadas situaciones que vivimos. Estas reacciones crecen según las veces que se repitan las situaciones que las provocan.
La peligrosidad de estos patrones es no saber identificarlos y, por tanto, no ser conscientes de lo que nos ocurre, pudiendo provocarnos ansiedad o culpabilidad.
Debemos estar atentos a la aparición de estos patrones no sólo por nosotros mismos, sino para mejorar y cuidar la calidad de nuestras relaciones.
Al final los patrones de comportamiento, sobre todo los agresivos son mecanismos de defensa frente a situaciones que nos desagradan. Otro patrón de comportamiento es el del políticamente correcto, por ejemplo, que nos frustra como individuos tanto a nosotros como a los demás.
La manipulación, que no siempre es negativa, es uno de los patrones de comportamiento más estigmatizados, ya que su positividad o negatividad dependen del fin
Puedes seguirme en mis redes sociales:
Instagram: @alonso_project
Twitter: @Alonso_Project_
Facebook: Alonso Project
Los patrones de comportamiento son las conductas inconscientes a determinadas situaciones que vivimos. Estas reacciones crecen según las veces que se repitan las situaciones que las provocan.
La peligrosidad de estos patrones es no saber identificarlos y, por tanto, no ser conscientes de lo que nos ocurre, pudiendo provocarnos ansiedad o culpabilidad.
Debemos estar atentos a la aparición de estos patrones no sólo por nosotros mismos, sino para mejorar y cuidar la calidad de nuestras relaciones.
Al final los patrones de comportamiento, sobre todo los agresivos son mecanismos de defensa frente a situaciones que nos desagradan. Otro patrón de comportamiento es el del políticamente correcto, por ejemplo, que nos frustra como individuos tanto a nosotros como a los demás.
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