É normal não ter fome pela manhã?

Sim isso pode ser normal! Respeite sua fome e seu organismo! Você não precisa comer se não quiser! Entenda melhor no vídeo.

[ritaadiassampaio]

Boa tarde minha nutri querida e maravilhosa que Deus continue abençoando vc e o seu marido vcs são cinplismete maravilhosos muita gratidão por tudo sempre ❤❤

[editecosta]

Muito importante essa informação, nutri.
Sou cozinheira com cardápio balanceado e vejo muita gente fazendo jejum ou dietas, sem menor conhecimento.
O que na deixo, é de tomar água em jejum, faz grande diferença ❤

[lilianarodrigues]

❤ eu também não costumo ter fome de manhã.
Aí fico se jejum até o almoço, na maioria das vezes.😊

[wellingtonalves]

Assim que eu faço apesar da musculação 💪

[CristineMoreau]

Se eu como tarde, e bastante, não dá fome de manhã. Se como cedo. Acordo faminta... É muito fácil esquecer de comer e parar de marcar os horários, quando faz muitos dias de jejum... Precisa ser consciente... Ou vai dar compulsão depois.

[nildapereiradacosta]

Oi nutri tbm esses dias não tomei café acordo sem fome aí almoço mas domingo passado eu não tive fome de almoço e e nem jantar mas só tomei um café e pedaço de requeijão mas fiquei preocupada nutri

[ericaponciano]

Eu amo fazer jejum até 20 hs eu quebro meu jejum com um suco verde. Não sei se é o certo couve, limão gengibre e abacaxi

[andreiacarneiro]

Eu ja vou dormir pensando no café da manhã.