Γιατί οι αθλητές είναι πιο υγιείς;

Ακούμε συχνά πως πρέπει να γυμναζόμαστε για να διατηρούμαστε υγιείς. Στο βίντεο αυτό εξετάζουμε έναν απο τους παράγοντες που η γυμναστική επωφελεί τον οργανισμό και συγκεκριμένα τους παράγοντες ROS που παράγονται κατα τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού και απειλούν πολλά συστατικά του κυττάρου με καταστροφή. Περισσότερη γυμναστική περισσότερες δισμουτάσες των σουπεροξειδίων αρα και περισσότερη ασφάλεια απο αυτές τις δυνητικά καρκινογόνες ενώσεις.

[mariaom]

Πολύ ενδιαφέρον βίντεο!
Θα σου πρότεινα να έχεις πιο χαμηλά την μουσική και λίγο πιο δυνατά την φωνή σου.
Καλή χρόνια να έχεις :)