Rückenschmerzen? Mit dieser Technik hast du nie wieder Schmerzen

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Das SB-01–Konzept nach Steffen Barth 🍀
Seit mehr als 40 Jahren werden mit dem von Steffen Barth entwickelten SB-01-Konzept äußerst erfolgreich und nachhaltig Unfall- und Sportverletzte sowie Schmerzpatienten behandelt.
Das SB-01-Konzept ist eine ganzheitliche und hoch effiziente Therapie für sämtliche Organe, Nerven, Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.

Orthopädische, chirurgische, traumatologische sowie auch kardiologische Krankheitsbilder werden ganzheitlich gesehen und behandelt. Auch bei Indikationen der inneren, der urologischen oder der gynäkologischen Medizin wird diese Therapieform erfolgreich angewendet. Sie wirkt regulierend auch bei gestörter Atmung. Das SB-01-Konzept unterliegt keinerlei Altersbeschränkungen und wird bei Säuglingen, Kindern sowie bei Wachstumsproblemen angewandt. Im Gegensatz zu anderen gängigen Therapieformen wird beim SB-01-Konzept auf Medikamente, Spritzen, schmerzhafte Therapien oder andere Hautverletzungen gänzlich verzichtet. Ziel ist es, Operationen möglichst zu vermeiden. Die Stärke des Konzeptes ist das Erkennen von Störungen im Frühstadium (Inkubationszeit). Das Bestreben ist die ganzheitliche Gesundheit/Leistungsfähigkeit bei dauerhaftem Wohlbefinden.

Das SB-01-Konzept folgt einer simplen, aber schlüssigen Philosophie:
Weg vom Symptom, hin zur Ursache

Du willst mehr über die Therapie und unser Rehazentrum erfahren?
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[karinklump]

Vielen vielen Dank für die hilfreichen Übungen, ganz liebe Grüße habe zurzeit Probleme mit der Wirbelsäule habe die Übungen gemacht es ist wieder gut 👍 Herr Barth sie haben mir schon öfters geholfen , ich bin so froh das ich sie gefunden habe ❤❤

[rudigeraltenberg]

Ich habe Euch/Sie nicht abonniert, aber alle Videos soweit für mich wichtig, gespeichert. Endlich kann und muß ich, viel selber tun. Ich danke Ihnen. Sie machen es ganz toll. Langsam und deutlich genug, um Ihnen folgen zu können! Ich habe wieder Hoffnung.

[sibyllegoetz]

Da gebe ich Ihnen recht Steffen Barth. Toll erklärt, danke. Ich möchte fit bleiben bis ins hohe Alter, also mache ich das und bleibe in Bewegung. Danke, für die wertvollen Tipps 🙏

[christaelender]

Habs ausprobiert, und natürlich hat es bei mir in der BWS geknackst! 😁👍

[JoachimUnger-ov]

Sehr schön Dankeschön für die schöne information 😊

[zekiyeinan]

Vielen Dank, werde ich ausprobieren 😊

[angelikaschmidt]

Einfach super, es ist immer gut für meinen Körper und sehr hilfreich, danke 😊😊👍👍

[momoniko]

Vielen Dank für die Übung

Ich lasse immer während der Übung auch Wärme Flasche unten am Wirbelsäule, ist das gut oder schlecht ? 🤔😅🙏🏻

[hanswerth]

Möchte in ein paar Wochen eine 4stündige Wanderung machen. Gestern hatte ich nach einer Stunde Rückenschmerzen 😥 Danke für den Tipp 👍

[anals]

Vielen Dank. Muss man die Beine erhöhen bei der Übung? Mit einem Stuhl oder wie hoch sollen sie sein?

[frieda]

Wirklich toll, kurz und effektiv😍👍👍was meinen sie zu regelmäßig? Wie oft in der Woche oder am Tag und wieviel min pro Übung sollte ich das machen? Würde mich wirklich interessieren, denn diese Übung kann und sollte man wirklich tun. Ein paar min für seine Gesundheit sollte ich doch haben😊🙏🙏

[stafanadinu]

Hallo Hr. Barth, ich habe einen OP Iliaca Linke Bein und 2 ständs bekommen, meine Frage: Können Sie mir was empfehlen, Übungen für zuhause? Vielen Dank im voraus!

[danielaschumann]

Darf ich das auch nach Spondylodese L5S1 ? Auch ich trau mich in diesem Bereich fast nichts mehr.

[sternschnuppe]

lieber Steffen Barth, Sie machen das so toll! Sie sind ein lieber herzlicher Mensch. Ich haba da mal eine Frage: ich habe Abnutzungen der Bandscheiben und seit 2015 Schmerzen im unteren Rücken, da wohl das Hohlkreuz ist. Morgens habe ich das Gefühl von Steifheit, dann erträgliche Schmerzen, ab Mittag geht dann nix mehr. Kann nicht weit laufen, gehe immer nur ein kleines stück am stock, dann muss ich sitzen. Welche Übung kann ich machen? Mein ISG verkantet oft, ich leide sehr. Haben Sie einen Rat?

[sabinelauckner]

Hall und guten Morgen ich find die unung klasse auch auf fussboden oder Teppich ja imjanuar bin ich gelaufen wie eine 1 mit Stöcken zeitweise auch ohne was soll ich sagen jetzt gehts wieder los planks kann ich keine machen bei mir liegen 3 nerven frei das nent man der spinalkanal ist verengt wie ist das mit anziehen gibts da noch ein tip ??

[martinahofling]

❤lichen Dank. Super das kann ich brauchen. Geht's auch mit chronischen Ischialgie oder Hexenschuss? LG Martina ❤

[petraj.]

Moin✌️wäre es nicht besser, ohne Nackenstütze?

[It_is_in_you]

Klasse Beitrag! Hatte mir vor Kurzem die Polster von Liebscher & Bracht geholt und nutze sie täglich. Ich merke es an meinen Klimmzügen und generell im Alltag, was diese kleinen Dinger bewirken können. Und ich nutze sie nur 2x 2min am Tag. Nun bin ich gespannt, wie Ihre Übung bei mir anschlägt, da meine Wirbelsäule schief und krumm ist.
Hat man da ihre Wirbel im Video gehört?? 😳

[stupsicat]

Vielen Dank für dieses Video. Ich habe im Moment ein anderes Problem, ich habe schon einige Zeit sehr starke Ischiasschmerzen, ich weiß nicht mehr weiter. Könnten Sie mir vielleicht eine Übung empfehlen, wie ich die starken Schmerzen wieder los werde? Vielen Dank im voraus. Glg Renate

[janaburock]

Ich bin 50 und habe Osteoporose und ständige bandscheibenvorfälle, LWS und BWS.
Darf ich solche Übungen machen?