¿Qué es el envejecimiento activo y saludable?

Según la Organización Mundial de la Salud, el envejecimiento activo es el proceso por el cual se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen”. De esta forma, el envejecimiento es un proceso universal que está presente en todas las etapas de la vida y que afecta a todas las personas, incluyendo a las que son autónomas; a las que presentan riesgo de fragilidad o fragilidad propiamente dicha; así como a aquellas personas con discapacidad o que se encuentran en situación de dependencia.

[BerhaLassus]

.me gusta mucho saber todos estos aspectos sobre nuestra, salud, yo tengo 76 años y ya concuerdo con varios aspectos por usted señalados, gracias por obtener estos conocimirntos

[silviaruizli]

Es importante darle una buena calidad de vida a los adultos mayores. Sería bueno que todos tuvieran ese beneficio.

[concerodriguez]

Un envejeciniento activo es muy bueno para la persona