Kabızlığı geri dönmemek üzere bitiren bitki!

#kabızlık #sağlık #şifalıbitkiler

Çoğu insanın yaşadığı bir sağlık sorunu Kabızlık.
Yediklerimiz, hareketsiz yaşam ve birçok sebep bunu
tetikler.
Ne yazık ki, vücut gün içerisinde yediğiniz bu atığı
kolaylıkla serbest bırakamadığında, başka bir deyişle,
sağlıklı bir bağırsak hareketine sahip olmak için
mücadele ediyorsunuz. Şişkinlik, gerilme ve
nihayetinde kabızlık hissedebilirsiniz. Ancak kabızlığı
geri dönmemek üzere bitiren bazı besinler var. Bu
besinleri tüketttiğinizde kabızlık sorunundan
kurtulacaksınız.
Evet bunun için çeşitli şeyler denemiş olabilir ve bir
sonuca varamamış olabilirsiniz.

[---rtkg]

Hiç zeytin ve zeytinyağından bahsedilmemiş,
kuru kayısı, hurma.
Her akşam yatmadan ılık suyla yumşatılmış üç beş kuru erik kaşıklanmalı, deneyimlediğim en etkili yöntem.

[atilaalagoz]

Bu sayfaya emeği geçen herkese sonsuz teşekkür ederim Allah sizlerden razı olsun

[mdt]

Selam.dennənmiş bir yol sabahları aç karna yoğurda ketan tohumu ilavə edin yeyin.üyüdülmüş ketan tohumu olması gerekiyo.

[ahmethaykr]

Çok kapsamlı bilgi ve anlaşılır bir üslup. Yararlı bilgiler. Teşekkür ediyorum.

[clilovarubab]

ÇOK SAĞ OLUN DOKTORUM ALLAH SİZDƏN RAZI OLSUN 🙏♥️

[nevinyldz]

Bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederiz

[neclayapc]

Verdiğiniz yararlı bilgiler için teşekkürler.

[zohreceferova]

Seher acqarına bir yemek kaşığı ayçiçek yağı, 5 dakika sonra 1 bardak soguk çig su içmek faydalı

[hamideaycetin]

Faydalı güzel bilgiler sunduğunuz için teşekkürler.

[ferdanekose]

Yulaf ezmesi kabizliga kesin cözum. Yulafi biraz su ile pisirin ve Üzerine 1 kasik zeytinyagi koyun kabizlik sorununuz kalmaz

[hilal]

Teşekkür ederim size emeğinize sağlık basarilar

[alikalay]

Yemekten iki saat sonra mutlaka su içilmeli ve üşütmeden oluşan spazma karşı karın üzerine sıcak su torbası konmalı

[xeyalxancanov]

Azerbaycandan salamlar admin bey cox faydalisiz.

[hasanguler]

Yulaf.
Yogurt, Kara Fasulye, Keten tohumu, Ahududu,
Bol su içmek..
yeşil yapraklı sebzeler.
.Avokado..Kuru Erik..

[misireliyev]

saglamliq oz elimizdedir allah cani bize emanet edib

[erkansen]

♥♥♥ KETENTOHUMU ! ♥♥♥ Başka tanımam !!!
UNUTMA, ŞİFA ALLAH'tan...

[recepkutuk]

Şekerli yiyecekler dokanirmi kabızlık icin

[ayseisk]

teşekkür ederim Allah cc razı olsun Rabim herkese sizlere bizlere afiyet saliğik iyilik ihsan eylesin insallah Amin sağlıkla sevgiyle kaliniz hayirli aksamlar dilerim hoşçakalin sevgili doktorum programi 🤲👍👌💚💥💚💥💚💥💚🐞🌃

[asmnannesi]

Karnıyarık otu tohumu (patlıcan değil) günde bir tatlı kaşığı tüketilerek, kalıcı olarak kabızlıktan kurtulabilirsiniz.

[ayseseyrek]

Bunları yaparken mutlaka hareket ve yürüyüş yapın.Yalnız vitrine bakar gibi değil.